1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så läker du med kokosolja – naturliga husråd som fungerar

Kokosolja är en tropisk vegetabilisk olja som utvinns ur det torkade fruktköttet från kokospalmen. Inom traditionell medicin har kokosolja länge använts både internt och externt för att behandla en rad olika åkommor, bland annat hosta, förkylning, viktökning, lågt blodtryck, illamående och tumörer. Även om modern medicinsk vetenskap inte stöder alla dessa påståenden, visar kliniska studier att kokosolja faktiskt besitter läkande, antibakteriella och fuktgivande egenskaper när den appliceras på huden.

Det här behöver du

  • Jungfrulig kokosolja (gärna kallpressad)

Instruktioner

1. Behandla ytliga sår och skrapsår

Applicera kokosolja på ytliga snitt och sår. Kokosoljans förmåga att främja sårläkning bygger till stor del på traditionell användning och anekdotiska bevis. En studie publicerad i Skin Pharmacology and Physiology år 2010 visade dock att jungfrulig kokosolja signifikant förkortade läkningstiden för excisionssår hos unga råttor. Testerna visade att oljan ökar kollagenproduktionen och höjer nivåerna av antioxidanter, vilket främjar en snabbare läkning.

2. Lindra torr hud

Massera in kokosoljan i huden för att lindra torra hudtillstånd. Lokal applicering av kokosolja förbättrar hudens fuktbalans och ökar halterna av lipider på hudytan, vilket stärker hudbarriärens funktion. Enligt en studie från 2004, publicerad i American Contact Dermatitis Societys officiella tidskrift, är jungfrulig kokosolja ett effektivt medel mot lätt till måttlig xeros (torr hud).

3. Bekämpa hudinfektioner

Använd kokosolja för att behandla hudinfektioner, eftersom den har bevisat antiseptiska egenskaper. Forskning från 2008, publicerad i samma tidskrift, visade att jungfrulig kokosolja framgångsrikt minskar koloniseringen av bakterien Staphylococcus aureus på hud som påverkats av den inflammatoriska hudsjukdomen atopiskt eksem.

Tips för bäst resultat

Välj kallpressad, jungfrulig kokosolja i ekologisk kvalitet för att få maximal nytta av oljans naturliga egenskaper. Har du känslig hud bör du först testa oljan på ett litet hudområde. Kontakta alltid läkare om symtomen inte förbättras eller om såret är djupt eller visar tecken på infektion.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online