Att göra med söt olja – 5 smarta användningsområden

Söt olja är en produkt som utvinns ur olivolja. Vetenskapligt kallas växten Olea europaea och den tillhör familjen Oleaceae. Söt olja räknas som en så kallad fast olja och pressas ur mogna oliver. Färgen är blekgul, ibland med en lätt grönaktig ton. Oljan har en lång historia inom traditionell medicin och har använts som naturmedel mot en mängd olika besvär genom århundradena.

1. Internt bruk

Historiskt har söt olja använts som ett milt laxermedel vid förstoppning. Den har också tagits internt som naturmedel mot flera olika hälsoproblem, bland annat högt blodtryck, gasbildning, migrän, reumatoid artrit (RA), gallsten, inflammation i gallblåsan och gallgångarna samt bröstcancer. Oljan tros dessutom bidra till att främja de nyttiga bakterierna i tarmen.

2. Utvärtes bruk

Söt olja har länge använts mot en rad öronproblem, exempelvis öronvärk, öronringning – även känt som tinnitus – samt för att mjuka upp fast sittande öronvax. Utvärtes har den också använts mot huvudlöss, mindre brännskador och psoriasis, som skyddande sårförband och för att lindra stretchmärken efter graviditet. Under vintern används oljan ofta som mjukgörare i stället för kommersiella fuktkrämer, eftersom den hjälper huden att behålla sin naturliga fukt.

3. Lindring vid solbränna

Söt olja har även använts som skydd mot skador från ultravioletta (UV-)strålar. Som huskur mot smärtan efter solbränna har oljan använts i minst 200 år, enligt Bliss Plan. Oljan tränger in i huden, lindrar irritationen och kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen.

4. Möbelpolish

Som möbelpolisering används oftast en lukt- och färgfri variant av söt olja, som säljs i livsmedelsbutikens kosmetikavdelning eller på apotek. Blanda tre delar söt olja med en del ättika och arbeta in blandningen på ytan med en mjuk trasa. Observera att polishen endast bör användas på lackerade eller behandlade ytor – aldrig på obehandlat trä, eftersom det kan ge fläckar.

5. Inom tillverkningsindustrin

Tack vare sina återfuktande och mjukgörande egenskaper ingår söt olja i tillverkningen av en rad produkter. Den används bland annat vid framställning av tvålar, men också som härdningshämmande medel i tandcement samt vid produktion av liniment och plåster.

Kom ihåg att många av de traditionella användningsområdena saknar fullständig vetenskaplig dokumentation. Tala alltid med läkare innan du använder söt olja som behandling för hälsobesvär, särskilt om du redan tar andra läkemedel.