Hur Smycken gör kan hjälpa din hälsa

Smycken gör är en underbar aktivitet för människor i alla åldrar . Sträng pärlor kan lindra stress i utbrända proffs , och det kan stärka agility i äldres händer . Little behövs , bara några snöre , pärlor och massor av kreativitet . Du kan få självförtroende , stimulera en uttråkad själ och umgås med människor du annars inte skulle träffas . Sänkta Stressnivåer

Smycken gör är terapeutiskt . Det underlättar minnet av stress och distraherar individen med en kedjereaktion av hjärnstimulerande medel som även kan lugna ner barn som lider av ADD ( Attention Deficit Disorder ) eller ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . Ana Bosch , ett frö pärla smycken designer från San Antonio , Texas , säger att strängarna pärlor och designa smycken är en stor stress reliever och ger en känsla av lugn .
Ökad Brain Stimulation

upprätthålla hjärnans funktion är viktig , särskilt som en person blir äldre . Verksamhet som upprätthåller korrekt hjärnstimulering , till exempel smycken gör , har visat sig minska risken för kognitiv försämring i seniorer. Denna studie , som var en del av en Rush Minne och åldrande Projekt bedrivs i Chicago , visade att aktiviteter som syftar till att stimulera hjärnans funktion saktade också kognitiv funktion nedgång , vilket är orsaken till sjukdomar som demens och Alzheimers sjukdom .

Förbättrade sociala färdigheter

Samtidigt som en självständig arbetstagare kan vara till nytta , kan gruppinsatserhjälpa till att bygga sociala färdigheter som leder till ökat förtroende . En individ som bedriver gruppverksamhet lär sig att relatera till andra och bilda ett band som i många fall varar långt efter det att verksamheten upphör . Smycken klasser är effektiva i att få människor tillsammans för att uttrycka sig på ett kreativt sätt och samtidigt bedriva samtal och hjälpa varandra att driva den kreativa tröskeln . Det ger också människor samman i ett gemensamt mål : att skapa ett underbart konstverk . En äldre man i en konst att göra grupprum i Brooklyn sade smycken gör räddade hans äktenskap . En kvinna i samma studie sa att det var första gången hon hade sett sig själv som konstnär och inte bara en arbetare .
Förbättrad kreativitet

göra smycken är en hands - på verksamhet som kräver så mycket kreativitet som det gör fysisk förmåga . Att göra ett smycke innehåller först besluta om vad man ska göra och sedan skapa en design från sådana saker som metall och pärlor . Ju mer en person som skapar smycken , desto mer kreativ blir de på att göra nya bitar . Också , att göra smycken utmanar sinnet att göra svårare bitar av olika material . Till exempel är det mycket vanligt att en person att börja strängarna pärlor på nylon eller tiger svans och sluta med mer komplexa metall smidda smycken . Den kreativa processen utvecklas , och det gör Crafter .
Förbättrad fysisk förmåga

Smycken gör är ett bra verktyg för sjukgymnastik för patienter med handskador eller störningar såsom pistill tunnel syndrom . Även pensionärer kanske inte kan göra smycken med fina trådar eller små pärlor , bör de kunna använda tjockare tråd och större pärlor . Med hjälp av sina händer kan hjälpa till att hålla sina fingrar vig . Smycken gör är inte bara terapeutiskt för seniorer , kan det bidra till att utveckla barnbarns hand styrka och smidighet . Addera