Effektiva huskurer mot nagelsvamp – så behandlar du svampade naglar med produkter hemma

Vissa typer av svampar som trivs i fuktiga miljöer, som duschutrymmen, duschdraperier och omklädningsrum, kan tränga in i naglarna genom skadade områden. Ett försvagat immunförsvar, viss sorts nagellack, för kortklippta naglar, blöta fötter och orena strumpor är alla faktorer som kan öka risken för en svampinfektion. Resultatet blir ofta fläckiga och spröda naglar som kan vara smärtsamma och till och med börja lukta illa.

Även om det finns receptbelagda läkemedel och salvor som kan hjälpa till att behandla nagelsvamp, finns det även flera huskurer som kan vara effektiva. Här går vi igenom de mest populära alternativen samt hur du förebygger nya infektioner.

Blekmedel

Klorin kan hjälpa din nagel att växa tillbaka frisk efter en svampinfektion. Precis som med alla huskurer finns det flera olika behandlingsmetoder, men de flesta använder klorin i utspädd form eftersom koncentrerat blekmedel kan vara skadligt för huden.

Se alltid till att använda klorin i ett välventilerat utrymme. En metod är att blötlägga de drabbade fötterna i 10–15 minuter morgon och kväll i en starkt utspädd lösning bestående av en matsked klorin per gallon (cirka 3,8 liter) vatten. En annan variant är att blanda en del klorin med tio delar vatten och applicera lösningen direkt på de drabbade naglarna en gång om dagen. Låt den verka i några minuter. Efter behandlingen ska du tvätta området med tvålvatten och torka det helt.

Att blötlägga fötterna i en lösning av en del klorin till hundra delar vatten en gång i veckan kan dessutom fungera som ett effektivt skydd mot nagelsvamp.

Vinäger

Vinäger är ett annat beprövat hushållsmedel mot nagelsvamp. En vanlig rekommendation är att blanda en del äppelcidervinäger med två delar ljummet vatten. Blötlägg de infekterade naglarna i lösningen i ungefär 20 minuter, skölj sedan med rent vatten och torka noga.

Du kan upprepa fotbadet dagligen. Blir huden irriterad bör du späda ut vinägern mer eller begränsa behandlingen till två–tre gånger i veckan. Kom ihåg att alltid skölja och torka det drabbade området ordentligt efteråt.

Tea tree-olja

Tea tree-olja är en ytterligare effektiv naturprodukt mot nagelsvamp. Det finns flera sätt att använda den. Ett populärt sätt är att blanda lika delar tea tree-olja och vaselin. Applicera blandningen på den infekterade nageln och täck med ett plåster. Låt det gärna sitta kvar en hel dag. Denna metod kan vara särskilt effektiv som uppföljning efter behandling med klorin eller vinäger.

Alternativt kan du pensla ren tea tree-olja på alla naglar minst tre gånger om dagen.

Förebyggande åtgärder

Goda vanor kan både förebygga nagelsvamp och hålla en befintlig infektion under kontroll:

• Tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten efter handtvätt av något, och rengör fötterna med tvålvatten varje dag.
• Torka alltid händer och fötter noggrant efter tvätt, eftersom fukt gynnar svamptillväxt.
• Använd skor som sitter bra och inte är för trånga, och ha egna duschskor i gemensamma duschar och omklädningsrum.
• Byt strumpor dagligen och lufta skorna regelbundet för god personlig hygien.
• Klipp naglarna så att de precis når över fingertoppen respektive tåtoppen.
• Strö lite talkpulver i skorna så att fötter och naglar får andas, vilket gör dem till en mindre attraktiv miljö för svamp.