Hem botemedel för en Cavity

Det är förvånande hur en liten tand , en mycket liten del av kroppen , kan orsaka sådan smärta och elände när en hålighet utvecklas . Karies kan snabbt slå dig av dina fötter med oerhörd smärta och elände . Förebyggande åtgärder är det bästa botemedlet för hålrum , och med några livsstilsförändringar du kan minska dina chanser att utveckla karies . Om du redan har en värkande hålighet , finns det några åtgärder för att lindra smärta och minska ilningar i tänderna tills du kan se din tandläkare . Straws och Snacks

Surt och socker-lastad drycker, såsom läsk och fruktjuicer , kan orsaka enorma skador på tänderna , vilket leder till förfall och håligheter . David S. Halpern , DMD , föreslår dricka med ett sugrör för att kringgå exponering för tänder och direkt vätska i halsen . Mellanmål under hela dagen utan att borsta efteråt kan också främja karies och håligheter . Barry Dale , DMD , säger att förfall startar den andra socker kommer in i din mun . Förhindra skador från snacks genom att borsta efter alla söta godsaker . Halpern sekunder borsta efter snacks med att säga att du skulle ha mindre förfall om du åt ett halvt kilo choklad och omedelbart borstat , kontra att äta en liten bit choklad innan sängen utan att borsta .
Ost , Gum och tandpetare

Topping av en måltid med lagrad ost kan förhindra karies enligt studier av Ralph Burgess , DDS Burgess säger att höga nivåer av kalcium och fosfat som finns i lagrad ost skapar en skyddande barriär för tandemaljen . Sura livsmedel bryter ner kalcium och fosfat i tänderna och orsakar röta och håligheter . Skydda dina tänder efter måltid genom att mumsa på cheddar för bästa resultat , men Burgess försäkrar att andra lagrade ostar , såsom obearbetad Gruyere , amerikanska , Gouda , Edam eller provolone kommer att fungera lika bra . Halpern föreslår också att tugga sockerfritt tuggummi på i minst 20 minuter efter måltid för att förebygga karies . Sockerfritt tuggummi görs med xylitol, vilket förhindrar uppbyggnad av cavity framkallande mikroorganismer i munnen. Den tuggar rörelse stimulerar också flödet av saliv , som spolar matrester . Halpern säger att tandpetare är snabb lösning för att ta bort lämnas in maten innan bakterierna har en chans att utveckla och främja förfall . Använd en tandpetare efter måltider för att försiktigt ta bort någon mat kvar mellan tänderna och förhindra möjligheterna för håligheter att utvecklas .
Wax
p Om du har förlorat en fyllning eller har en hålighet som har blossat , kan du uppleva smärta när man dricker eller äter kalla eller varma drycker och mat . Wistar Paist , DMD , föreslår att vaxet från en födelsedag ljus för att tillfälligt ersätta en förlorad fyllning eller att täcka en hålighet tills du kan se din tandläkare . Bryt en liten bit vax från ljuset , gnugga mellan fingrarna för att värma och tryck försiktigt på tanden tills vaxet formar till tanden . Paist anges att varje mjukt , formbart material kommer att fungera , men för att undvika att använda tuggummi som kan orsaka ytterligare smärta och irritation .
Smärtstillande

Värme kan lindra hålighet smärta . Gör din egen värme kompress genom att fylla en flaska med varmt vatten , linda in den i en handduk och placera mot käken eller området smärta . För att lindra värkande och bultande i samband med håligheter , försöka ta över receptfria smärtstillande såsom paracetamol och ibuprofen . Se din tandläkare omedelbart om du upplever intensiv smärta på grund av ett hålrum för att förhindra uppkomsten av infektion som kan leda till en abscessed tand . Addera