Kombucha är ett fermenterat te som tillverkas med hjälp av en SCOBY (symbiotisk koloni av bakterier och jäst), ofta kallad tekultur eller "tesvamp". SCOBY:n, som ser ut ungefär som en vit pannkaka, placeras i sötat grönt eller svart te. Under jäsningen bildas värdefulla syror och nyttiga bakterier som biprodukter.
Det är dessa biprodukter som ger kombucha dess läkande egenskaper, eftersom de hjälper kroppen att bli av med gifter snabbare. Avgiftning är en indirekt väg att lindra många besvär, och kombucha har rapporterats kunna hjälpa mot allt från candida till hemorrojder.
Hemorrojder är utvidgade vävnader runt ändtarmsöppningen och tros orsakas av lågt fiberintag, långvarigt sittande, ansträngda tarmrörelser och graviditet. Enligt WebMD är det viktigaste steget för att förebygga hemorrojdbesvär att mjuka upp avföringen och öka fiberintaget. Det är här kombucha-suppositorier kommer in i bilden. De kan underlätta matsmältningen och lindra förstoppning, vilket i sin tur lindrar symtomen på hemorrojder – och i vissa fall helt botar dem.
Det är viktigt att välja rätt extrakt till dina suppositorier för att öka chanserna till framgång. Se till att köpa ett extrakt som är 100 procent rent, rikt på probiotika, framställt från färska SCOBY-kulturer samt fritt från tillsatser och alkohol.
Utöver kombucha-extrakt behöver du flytande eller fast kokosolja, vaxpapper och en bricka. Om din kokosolja är fast, ställ burken i en skål med varmt vatten tills oljan blir flytande innan du tillsätter kombucha-extraktet.
När kokosoljan är flytande, häll upp en liten mängd i en skål. Tillsätt oljan lite i taget – tillsätter du för mycket på en gång måste du fortsätta att tillsätta mer kombucha-extrakt, vilket kan leda till att extraktet tar slut eller att du får alldeles för många suppositorier.
Bryt upp flera kombucha-kapslar och blanda ner dem i kokosoljan. Målet är att uppnå en konsistens som liknar bröddeg, så att smeten blir lättformbar. Var noga med dosen kombucha-extrakt per suppositorium och överskrid inte den rekommenderade dosen.
Forma sedan små suppositorier i kul- eller ekollronform. Håll ena änden platt och den andra spetsig. Se också till att de inte blir för stora.
Lägg suppositorierna med den platta sidan nedåt på en bricka klädd med vaxpapper. Ställ brickan i kylen tills suppositorierna stelnat. När de har härdat kan du förvara dem i en glasburk i kylskåpet.
För att använda ett suppositorium, håll det mellan tummen och pekfingret tills kokosoljan smälter något. Använd oljan för att smörja öppningen. Tryck sedan försiktigt in suppositoriet med fingret mot den platta änden.
Det är bäst att använda suppositorierna på kvällen eller natten, så att kombucha-extraktet hinner verka på plats innan tyngdkraften gör att det lämnar kroppen.
Diskutera alltid denna behandling – liksom alla örtbaserade och alternativa behandlingar – med en legitimerad vårdpersonal först. Kombucha har aldrig testats i laboratoriemiljö, och även om dess växande popularitet talar för dess effektivitet har den inte godkänts av FDA som kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online