Hur gör jag Mix Honey &Äppelcidervinäger för hostmedicin

? Om du letar efter en hemlagad alternativ för att bli av med en hosta , kan det enkla folk behandling av en honung och äppelcidervinäger mix vara för dig . Tack vare den söta smaken av honung , med det är lika enkelt . Även denna mix kan vara till stor hjälp som en hostmedicin , om din hosta kvarstår eller förvärras , lita inte på det . Fortsätta kraftigare åtgärder eller besöka en läkare . Ingredienser

Köp äppelcidervinäger och inte någon av de många andra sorters vinäger . DrCraigReese.com förklarar att lokalt odlade honung är bra för pollenallergi , så försök att köpa lokal honung om du tror att pollenallergier kan vara en faktor i din hosta .
Honung och äppelcidervinäger hostmedicin

Information om DrCraigReese.com rekommenderar att du blandar din honung och äppelcidervinäger med vatten . Kombinera 1 till 2 tsk äppelcidervinäger med 1 till 2 tsk honung i ett glas vatten och drick blandningen 1-2 gånger om dagen . En alternativ mix , från boken " Herbally Yours " av Penny C. Royal ( 1982) , innehåller några mer nyttiga ingredienser . Den uppmanar till 1/4 tsk cayennepeppar , 1/4 tsk mald ingefära , 1 msk honung , 1 msk äppelcidervinäger och 2 msk vatten . Den peppar och ingefära används för att minska smärta och inflammation . Enligt en artikel på Pitt.edu av sjuksköterska Bonnie K. McMillen , det finns ingen dosering men att ta upp till tre teskedar vid sänggåendet är effektiv . Addera Honey vs medicin

Enligt en artikel på MedicalNewsToday.com , en studie vid Penn State College of Medicine fann att " honung gjorde ett bättre jobb att minska svårighetsgrad , frekvens och besvärande karaktär av natthosta från övre luftvägsinfektion än DM eller ingen behandling. " DM är dextrometorfan , den vanligaste hostdämpandeläkemedel i over-the -counter hostmedicin .

Varningar

Enligt McMillen artikel om Pitt.edu , om din hosta varar i mer än en vecka , åtföljs av en huvudvärk eller feber , eller om hosta producerar en tjock gul eller grön slem , bör du se en läkare . Dessutom varnar hon att inte ge honung till barn under 1 års ålder; honung kan vara dödlig för spädbarn . Addera