Var kan ricinoljekompresser appliceras? En komplett guide

Ricinoljekompresser har länge använts inom traditionell medicin och som folkläkemedel. De sägs förbättra blodcirkulationen, vilket kan lindra symtom och bidra till läkning av olika besvär. En ricinoljekompress kan appliceras på nästan vilken kroppsdel som helst, beroende på vilket tillstånd som ska behandlas.

Funktion

Enligt naturopaten Denise Moffat är ricinoljekompressens främsta uppgifter att öka cirkulationen, främja kroppens utsöndring av avfallsämnen samt stimulera läkningen av vävnader och organ.

Påstådda fördelar

Ricinoljekompresser tillskrivs många användningsområden. De kan bland annat lindra smärta vid vrickningar och muskelsträckningar, minska inflammation, stimulera levern, förbättra matsmältningen och lindra oregelbundna menstruationer.

Var appliceras kompressen?

Kompressen bör alltid placeras över det område som ska behandlas:

• Höger sida av buken – för att stimulera levern.
• Nedre delen av buken – för att lindra mag- eller menstruationsbesvär.
• Ömma leder och muskler – för att minska smärta och inflammation.

Så gör du din egen kompress

Det är enkelt att tillverka en ricinoljekompress hemma. Dränk en bit ullflanell i ricinolja och vika den två till fyra gånger. Linda därefter flanellen runt den drabbade leden eller lägg den över det organ som ska behandlas. Täck området med plastfolie så att flanellen hålls på plats, och lägg en värmekudde eller varmvattenflaska ovanpå kompressen för att förstärka effekten.

Tidsram och användningsfrekvens

Edgar Cayces Association for Research and Enlightenment rekommenderar att kompressen används i minst en timme per dag under tre dagar i rad. Vill du uppnå snabbare och mer effektiv lindring kan både frekvensen och behandlingstiden utökas.

Observera att det vetenskapliga stödet för ricinoljekompresser är begränsat. Kontakta alltid vården innan du påbörjar en ny behandling, särskilt om du är gravid, ammar eller har ett underliggande sjukdomstillstånd.