Progesteronkräm är en sterol som utvinns från växter och används av kvinnor som hormonersättning under klimakteriet. Många föredrar krämen framför orala progesteronkapslar, eftersom den kan appliceras direkt på huden, tas upp av kroppen och snabbt bearbetas av levern. Genom att använda krämen säkerställer kvinnan dessutom att hon får en större dos av det verksamma ämnet, eftersom hormonersättning i tablettform delvis förlorar sina egenskaper när den bryts ner av kroppens matsmältningsvätskor.
Progesteronet i krämen används främst som hormonersättning av kvinnor som lider av besvär i samband med klimakteriet, i syfte att lindra symptomen. Vissa kvinnor använder även krämen för att hjälpa till att reglera menstruationscykeln, och den rekommenderas ibland också till kvinnor i tiden före klimakteriet. Krämen har visat sig vara ett effektivt hjälpmedel mot värmevallningar, trötthet, irritabilitet samt torrhet i slidan.
Hur mycket progesteronkräm som ska appliceras, och hur ofta, är något som varje kvinna noggrant bör diskutera med sin läkare. För lite kräm ger ingen effekt mot klimakteriebesvären, medan för stora mängder kan leda till hormonella obalanser. En kvalitetskräm bör innehålla högst 450–500 milligram progesteron per uns (cirka 28 gram), vilket motsvarar 1,6 procent progesteron i vikt eller 3 procent räknat på produktens volym. Med denna sammansättning ger en tesked kräm dagligen cirka 20 milligram progesteron.
Att applicera progesteronkrämen transdermalt, det vill säga via huden, är ett sätt att säkerställa ett bättre upptag så att mer progesteron når kroppen. Metoden har dock sina begränsningar – krämen måste appliceras på rätt sätt för att ge bästa möjliga absorption.
För att öka upptaget bör kvinnan ta en varm dusch eller ett bad strax innan krämen ska appliceras, så att huden blir ren och porerna öppnas. Därefter masseras krämen in i olika hudområden där den lätt kan tas upp av kroppen. Det rekommenderas att massera in krämen där huden är tunnare, exempelvis på nacken, handlederna, nedre delen av buken, brösten och bröstregionen samt insidan av armarna och låren. Alla ställen på kroppen där blodkärl ligger nära hudytan är utmärkta områden för applicering, eftersom de ger ökad absorption. Det rekommenderas också att sprida krämen över större hudytior för att förstärka upptaget ytterligare.
Krämen bör däremot aldrig appliceras på kroppsdelar med mycket fettvävnad, exempelvis höfterna, utsidan av låren eller skinkorna. Där ansamlas krämen i fettvävnaden, vilket hindrar progesteronet från att tas upp av kroppen och snabbt bearbetas av levern som det ska.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online