Hur man gör en Sitz bad i hemmet

Perineal smärta uppstår från kirurgi , förlossning , hemorrojder , infektion och skada . Denna smärta kan vara särskilt svåra att hantera på grund av tryck som placeras på perinealområdet med att sitta och stress från urinering och avföring . En SITTBAD är ett enkelt sätt att minska smärta och svullnad i bäckenbotten . Den kan användas flera gånger varje dag och kräver lite utrustning. Inköps Sitz bad på droghandel, eller enkelt göra din egen hemma . Detta är vad du behöver
Badkar
Tub renare
Varmt vatten Flighter Salt
Visa fler Instruktioner
1

Rengör och skölj badkaret innan du fylla sitz bad för att minska bakterierna. Öppna sår och kirurgiska snitt löper risk för infektion när de utsätts för bakterier .
2

Fyll badkaret med 3 till 4 inches av mycket varmt , men inte hett , vatten . Lägg till en halv kopp salt i vattnet . Addera 3

Sänk dig själv i badkaret i en sittande ställning . Böj knäna mot bröstet eller prop fötterna på kanten av badkaret för att ta bort trycket på ömma området . Blötlägg i 15 till 20 minuter. Pat området torrt med en ren handduk . Upprepa flera gånger per dag . Addera