De flesta kvinnor har någon gång i livet drabbats av en svampinfektion. Orsakerna kan vara flera – hormonella förändringar, antibiotikabehandling, stress eller en kost rik på kolhydrater. Allt detta kan bidra till en överväxt av jästsvamp (candida) i kroppen.
Det goda nyheterna är att lindring av de smärtsamma besvären kan vara så enkel som att tillsätta kokosolja i din vardag. Kokosoljan kan antingen användas som komplement till din ordinära behandling eller som ett helt naturligt botemedel på egen hand. I den här guiden går vi igenom steg för steg hur du använder kokosolja mot svampinfektion.
För att detta naturliga botemedel ska ge effekt är det viktigt att du endast använder ekologisk, jungfrulig (kallpressad) kokosolja. Raffinerade oljor har ofta förlorat sina verksamma egenskaper under bearbetningen och ger därför sämre resultat.
Ta en matsked kokosolja tre gånger per dag i minst en vecka. Ett enkelt sätt att få i dig oljan är att ersätta din vanliga matlagningsolja med kokosolja. Du kan också blanda den i maträtter och smoothies, eller helt enkelt svälja en sked kokosolja tillsammans med ett glas vatten.
Kokosolja kan appliceras direkt på det drabbade området för att lugna klåda och brännande känsla. Oljan kan även användas internt: doppa en tampong i kokosoljan, för in den som vanligt och låt den sitta i cirka fyra timmar. Upprepa vid behov en eller två gånger per dag tills besvären lindras.
Socker och enkla kolhydrater fungerar som näring för jästsvampen. För att behandlingen ska fungera ordentligt behöver du därför minska eller helt ta bort dessa livsmedel från din kost under behandlingsperioden. Välj istället proteinrika livsmedel, grönsaker och fullkorn.
Kokosolja innehåller kaprylsyra och laurinsyra, ämnen som visat sig ha svampdödande egenskaper, vilket delvis förklarar dess effekt vid candidaöverväxt. Kom dock ihåg att alla infektioner inte svarar på huskurer. Om besvären inte förbättras inom en vecka, återkommer ofta eller åtföljs av feber och kraftig smärta bör du kontakta vården för rätt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online