Vattenmelon – ett naturligt botemedel mot njursten

Njursten är kända under flera olika namn, bland annat renal sten och urinvägssten. Det handlar om smärtsamma avlagringar av cystin, urinsyra, kalciumoxalat och kalciumfosfat. Stenarna kan vara små, men de kan också bli lika stora som ett fågelägg. Vanligtvis löses njursten upp i urinen innan de hinner bilda dessa hårda substanser, men när det inte sker kan de orsaka enorm smärta och i värsta fall leda till sjukhusvård. Det finns dock ett enklare sätt att behandla njursten – med vattenmelon.

Att bli av med njursten

Vattenmelon är ett av de bästa naturliga botemedlen mot njursten som finns. Den har den högsta vattenhalten av alla frukter, och vätska är avgörande för att kunna passera njursten. Vattenmelon fungerar dessutom som ett vätskedrivande medel, vilket ökar urinmängden.

Ännu viktigare är dock vattenmelons höga kaliumhalt. Kalium är en form av salt som faktiskt hjälper till att lösa upp njurstenarna, vilket lindrar smärtan och underlättar eliminationen. Hela processen kan ta upp till 15 dagar, men skillnaden brukar förstås kännas betydligt tidigare än så.

Förebygga njursten

Vattenmelon kan även användas förebyggande mot njursten, särskilt för dig som redan har haft problem med stenar tidigare. Har du njursten i släkten men ännu inte drabbats själv är det klokt att regelbundet inkludera vattenmelon i din kost.

Eftersom det inte finns några kända biverkningar vid användning av vattenmelon som botemedel eller förebyggande åtgärd kan den ätas när som helst, såvida du inte har en allergi. Förebyggande är alltid den bästa metoden, och med något så naturligt och effektivt är det svårt att förstå varför fler njurstenspatienter inte utnyttjar vattenmelon.

Inte bara frukten

Finns det en annan metod att prova om du vill använda vattenmelon för att förebygga njursten men inte känner för att äta själva frukten? Ja – den kallas vattenmelonfröte. Teet hjälper till att rena njurarna och blåsan, och fröna anses också vara vätskedrivande, vilket ökar mängden urin som lämnar kroppen.

Det är mycket enkelt att brygga detta te. Häll cirka 5 dl nykokt vatten över 1 matsked vattenmelonfrön. Fröna ska först hackas eller malas. Låt teet dra i ungefär 15 minuter eller tills det svalnat. Sila därefter noggrant så att alla fröbitar tas bort, och drick sedan teet. Upprepa detta en gång om dagen i tre dagar i rad.

Kom ihåg att kraftiga smärtor eller återkommande besvär alltid bör undersökas av läkare – vattenmelon kan vara ett bra komplement, men ersätter inte professionell vård vid allvarliga symtom.