Halsfluss kan vara både smärtsamt och besvärande, men denna skonsamma gurgelbehandling kan hjälpa till att lindra obehaget och stödja läkningen av de inflammerade tonsillerna. Blandningen består av naturliga ingredienser med antibakteriella och lugnande egenskaper som samverkar för att lindra halsont och minska inflammation.
För bästa resultat rekommenderas att du använder gurgelbehandlingen två till tre gånger om dagen under hela sjukdomsperioden.
Koka upp vattnet och häll det sedan direkt över den torkade salvian i en liten blandningsskål. Låt blandningen dra tills den har nått rumstemperatur, och sila därefter vätskan genom ett durkslag eller finmaskigt sil i en annan skål.
Blanda i äppelcidervinägen och den färska citronsaften, och vispa försiktigt ihop allt. Fortsätt att vispa medan du långsamt rör ner honungen. Tillsätt därefter pelargonoljan, ingefäraoljan, citronoljan och oreganooljan.
När alla ingredienser är ordentligt kombinerade häller du blandningen på en ren glasburk med lock. Förvaras svalt och används inom några dagar för bästa effekt.
Ta cirka tre matskedar av blandningen i munnen och gurgla försiktigt i 30 sekunder innan du spottar ut den. Upprepa två till tre gånger per dag, eller vid behov. Skaka alltid burken ordentligt före användning så att ingredienserna blandas jämnt.
Kom ihåg att gurgelblandningen är ett komplement och inte ska sväljas i större mängder. Äter du regelbundet mediciner eller är gravid bör du rådfråga apotekspersonal eller läkare innan du använder eteriska oljor. Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, om febern blir hög eller om du har svårt att svälja eller andas – det kan tyda på en bakteriell infektion som kräver läkarvård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online