Ricinolja har använts i århundraden som huskur mot allt från förkylningar och inflammationer till solbränna och förstoppning. Oljan utvinns från ricinfröet och ingår idag i många kommersiella produkter, från tvålar till massageolja. Ett ricinoljeförband kan läggas på vilket drabbat område som helst på kroppen och får ligga kvar allt från en timme till en hel natts sömn.
Det här behöver du
- Oblekt bomullstyg
- Ricinolja
- En plastpåse
- Medicinsk tejp
Gör så här – steg för steg
- Blötlägg tyget. Häll ricinolja på en bit oblekt bomullstyg tills det är ordentligt genomblött. Krama sedan ur tyget så att det mesta av oljan försvinner – det ska vara fuktigt men inte droppa. Storleken på tyget anpassar du efter den kroppsytan du vill täcka.
- Placera förbandet. Lägg det blötlagda tyget platt direkt mot huden där du vill ha det. Att till exempel lägga förbandet på magen sägs kunna lindra förstoppning eller besvär med levern.
- Täck med plast. Klipp upp en plastpåse och lägg den ovanpå tyget. Plasten håller oljan på plats, skyddar kläderna och hjälper till att hålla värmen i området.
- Fäst med tejp. Sätt fast plasten mot huden med medicinsk tejp. Då riskerar inte förbandet att glida av under natten, vilket annars skulle sprida lukten av ricinoljan till sängen och lakanen.
- Ta bort förbandet på morgonen. Ta loss tejpen och plasten när du vaknar och släng det oljeblötlagda tyget. Tvätta huden med ljummet vatten och mild tvål om du vill ta bort eventuell oljerest.
Bra tips
För extra komfort kan du värma oljan lätt före användning, men se till att den aldrig blir för het. Lägg gärna en handduk under dig som extra skydd för sängkläderna. Har du graviditet, känslig hud eller någon underliggande sjukdom bör du rådfråga läkare innan du använder ricinoljeförband.
