Örter för att hjälpa Reflux

Produktionen av syra är en stor del av matsmältningen . Den syra som produceras används för att bryta ner maten så att näringsämnena kan tas upp av kroppen . Men det finns vissa tillfällen då syran backar upp i matstrupen som orsakar halsbränna . Det kan också leda till andra hälsoproblem om de lämnas obehandlade . Sura uppstötningar kan förhindras genom en förändring i kost och medicinering . Det finns också naturliga sätt att hjälpa till med reflux , liksom användningen av örter . Ginger

Ginger har varit känd för sina antiinflammatoriska egenskaper samt för behandling av magsjukdomar . Det har länge använts som hjälpmedel för matsmältningen och behandling för magbesvär såsom illamående , kräkningar och diarré . Kan

Ginger sättas som ingrediens till någon form av måltid för att hjälpa till att lindra reflux . Det kan också tas i form av kapslar eller kosttillskott . Det mest trevligt sätt att ta ingefära är genom att dricka det som te . Bara koka skivor av ingefära i vatten och du har själv en ingefära te . De ingefära skivor kan också vara rum i en kopp och får brant med kokande vatten . Kanel kan också tillsättas för att ge smak . Ingefära te kan vara ett trevligt sätt att avsluta en måltid . Däremot kan ta för stora mängder ingefära i kosten leder till en mild form av halsbränna .
Lakrits

Lakrits fungerar genom att skydda mag-tarmkanalen för att förhindra uppkomsten av hyperacidity och sura uppstötningar . Dessa två villkor kan leda till gastrit och magsår . Lakrits förbättrar de normala försvarsmekanismer i kroppen för att förhindra bildningen av magsår. Antalet slemhinneceller ökas på så sätt öka de skyddande slem som linjer mag-tarmkanalen cellerna . Det förbättrar nivåerna av slemproduktion , förlänger livslängden på tarmceller och ökar blodcirkulationen genom slemhinnan i mag-tarmkanalen .

Lakrits är en av favorit örter som används av personer som lider av reflux på grund av dess angenäm smak . Lakrits kan tas en gång dagligen för lindring av reflux . Vid svåra fall kan det tas två gånger om dagen .
Aloe Vera

Aloe vera hjälper behandla reflux genom att sprida en skyddande beläggning på matstrupen och hjälper förhindra att innehållet i magsäcken från att gå tillbaka in i matstrupen . Det är mycket fördelaktigt för det gastrointestinala området. Aloe vera hjälper till vid matsmältningen och absorption av mat näringsämnen . Det lugnar och skyddar hela matsmältningssystemet .

Aloe vera kan tas som en kapsel eller en juice . Aloe vera kapslar kan tas 2-3 gånger per dag. Förbrukar alltid ett glas vatten när du tar aloe vera kapslar . Å andra sidan kan aloe vera juice tas precis som en vanlig dryck i samband med måltid . För att dölja den obehagliga smaken av saften , blanda det med andra typer av juicer . Addera