1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Recept på egengjorda salvor – naturlig lindring mot värk och smärta

Det finns dussintals salvor och krämer på marknaden, och många av dem är tillverkade med syntetiska eller kemiska ingredienser. Personer med känslig hud kan ibland drabbas av allvarliga allergiska reaktioner av dessa preparat. En bra lösning är att ersätta dem med egengjorda salvor som lindrar värk och smärta på ett naturligt sätt. De är lätta att tillverka och kan vara lika verksamma som kommersiella alternativ.

Salva mot värkande leder

Många människor lider av värkande leder, oavsett om det beror på fysiskt arbete, artros eller annan sjukdom. Denna naturliga salva är framtagen just för att lindra den typen av besvär.

Du behöver:

  • Cirka 1,6 dl avokadosmör
  • 1 matsked mentolkristaller
  • Cirka 2,4 dl sesamolja
  • Eterisk eukalyptusolja
  • Eterisk citronolja

Så gör du:

Blanda sesamoljan och mentolen i en vattenbadspanna och värm över medelvärme tills kristallerna har smält. Ta sedan bort blandningen från vattenbadet och tillsätt avokadosmöret, 10 droppar eukalyptusolja och 3 droppar citronolja.

Rör om tills allt är väl blandat och häll upp salvan i små burkar med lock. Använd så ofta som behövs för att lindra värk i knän, rygg, axlar eller andra ömma ledpartier.

Salva mot värkande muskler

Muskelvärk är vanligt, särskilt hos de som arbetar utomhus eller idrottar mycket. Denna salva är enkel att tillverka och passar utmärkt för alla som vill lindra muskelbesvär utan att ta mediciner via munnen.

Du behöver:

  • Eterisk kamferolja
  • Eterisk pepparmyntsolja
  • Eterisk rosmarinolja
  • 1 tesked mentolkristaller
  • Cirka 2,4 dl sesamolja

Så gör du:

Värm oljan och mentolkristallerna i en vattenbadspanna tills kristallerna har smält. Ta bort blandningen från värmen och tillsätt 5–10 droppar pepparmyntsolja, 5 droppar rosmarinolja och ½ tesked kamferolja. Blanda ingredienserna noggrant och förvara oljan i en flaska för enkel applicering.

Läkande ringblomssalva

Ringblomssalvor är utmärkta för många olika typer av läkningsbehov – särskilt för att lindra klådan efter insektsstick och bett, lugna små sår eller dämpa smärtan vid lättare brännskador.

Att tillverka denna salva tar några dagar, men det är enkelt. Börja med att göra din egen ringblomsinfunderade olja. Häll cirka 9,5 dl olivolja i den övre delen av en vattenbadspanna och tillsätt cirka 2,4 dl torkade ringblommor och kronblad. Låt vattnet i vattenbadet sjuda under oljan i en timme. Sätt sedan på lock över blandningen och ställ den mörkt till nästa dag – kylskåp behövs inte. Upprepa proceduren en gång om dagen i tre dagar. Sila därefter bort kronbladen och förvara den färdiga oljan i en mörk glasflaska.

För att göra själva salvan behöver du:

  • Cirka 85 g bivax
  • Cirka 60 g kakaosmör
  • ½ tesked E-vitaminolja
  • Cirka 2,4 dl av din färdiga ringblomsolja

Så gör du:

Värm alla ingredienser i ett vattenbad tills allt har smält och blandats samman ordentligt. Ta bort blandningen från värmen och häll upp den i små burkar. Låt salvan svalna helt. Vill du att den ska hålla längre kan du förvara den i kylskåp.

Gör en liten sats först för att se om du gillar konsistensen. Vill du ha en mjukare salva minskar du mängden bivax. Föredrar du en fastare konsistens tillsätter du lite extra bivax i nästa sats.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online