Njurarna är bland de hårdast arbetande organen i kroppen. De filtrerar orenheter från blodet och skickar ut dem ur kroppen i form av urin. En ansamling av mineral- eller syradepåer kan dock med tiden leda till njursten. Ett sätt att bli av med njursten är genom en njurrengöring, och de vanligaste njurrengörande produkterna finns i teform.
Enligt Mayo Clinic kan man hjälpa en njursten att passera genom urinvägarna genom att dricka två till tre liter vatten dagligen och samtidigt hålla sig fysiskt aktiv. En studie publicerad i European Journal of Clinical Nutrition visar dessutom att te ger samma vätskeersättande och spolande effekter som vatten. Eftersom te alltså fungerar lika bra som vatten kan även tedrickning bidra till att spola ut njursten ur kroppen.
Vattenmelonfrön har en urindrivande effekt på njurarna när de dricks som te. Det innebär att överskottsvätska i kroppen utsöndras via urinen, vilket effektivt spolar igenom njurarna. Så här bereder du teet: Häll en halv liter kokande vatten över malda vattenmelonfrön. Låt teet dra medan det svalnar och sila sedan bort fröna innan du dricker. Drycken bör beredas och användas en gång om dagen, tre dagar i veckan, och helst göras färsk varje gång. Eftersom teet är urindrivande är det viktigt att samtidigt dricka extra vatten för att ersätta den vätska som spolas ut.
Sellerifrön är egentligen inte frön alls, utan mycket små frukter. De innehåller ett organiskt ämne som kallas apiol, som frigörs i teet när fröna får dra i hett vatten. Apiol är känt för sina antiseptiska egenskaper i urinvägarna och har isolerats samt använts i läkemedel mot njursten. Precis som te på vattenmelonfrön har sellerifröste urindrivande egenskaper. Teet är dessutom rikt på kalium, vilket hjälper kroppen att lösa upp de kristaller som orsakar njursten och att avlägsna dessa gifter från njurarna.
Persilja har länge använts i form av stjälkar, blad och frön för att behandla njursten. Liksom sellerifrön innehåller persilja apiol, vilket gör den effektiv vid njursten. Persiljete hjälper också till att spola ut gifter från njurarna. Så här gör du: Blanda två koppar vatten med två matskedar hackad persilja i en tekanna. Låt vattnet nästan koka upp och dra sedan i 15 minuter. Sila bort persiljan innan du dricker.
Liksom sellerifrön innehåller majssilke kalium och har urindrivande egenskaper. Det innehåller också vitamin K, som kan förhindra att kalciumoxalatkristaller utvecklas till njursten. Majssilke har dessutom antiseptiska egenskaper och har traditionellt använts för att behandla ödem, det vill säga vätskeansamlingar i kroppens vävnader.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online