Råmjölk är en tjock, gräddvit vätska som utsöndras från däggdjurens juver under de första dagarna efter förlossningen, innan den ordinarie mjölken produceras. Råmjölken är ovanligt näringsrik och innehåller stora mängder vitaminer, mineraler, antikroppar och tillväxtfaktorer som är livsviktiga för det nyfödda barnet. Vissa människor använder bovin råmjölk, det vill säga råmjölk från kor, som kosttillskott eller alternativ medicin.
Biverkningarna av råmjölkspreparat är generellt få och ovanliga, men det finns flera saker som är bra att känna till innan du börjar använda dem.
Bovin råmjölk förknippas ibland med milda magbesvär, såsom orolig mage, uppblåsthet, illamående och gaser. Dessa besvär brukar oftast gå att lösa genom att minska dosen eller ta mindre mängder av preparatet.
Enligt RxList.com finns det enstaka rapporter om personer med humant immunbristvirus (HIV) som upplevt illamående, kräkningar, lågt blodvärde samt onormala levervärden efter intag av bovin råmjölk. Om du lever med HIV bör du därför alltid rådfråga din läkare innan du använder råmjölkspreparat.
Bovin råmjölk innehåller endast små mängder laktos, vilket innebär att laktosintoleranta normalt inte behöver undvika den. Produkten finns dessutom att köpa i skummade och laktosreducerade varianter. Är du dock allergisk mot mjölk bör du helt avstå från bovin råmjölk, eftersom risken för en allergisk reaktion då är påtaglig.
Det finns inga belägg för att bovin spongiform encefalopati, i dagligt tal kallad galna kosjukan, skulle kunna överföras via mjölkprodukter. Trots detta kan det vara klokt att avstå från bovin råmjölk som producerats i länder där sjukdomen förekommer, som en extra försiktighetsåtgärd.
Eftersom det saknas tillräckliga studier om säkerheten bör varken gravida eller ammande kvinnor använda bovin råmjölk. Tala alltid med din barnmorska eller läkare innan du tar kosttillskott under graviditet och amning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online