Björnbärsplantan har använts i århundraden för sina läkande egenskaper. Bären, själva växten och rotbarken kan alla utnyttjas för att behandla en rad olika besvär. Växten verkar sammandragande (adstringerande) på öppna sår och blemmor, men kan även tas internt som tinktur eller avkok för att lindra tillstånd som diarré och gikt. På engelska kallas växten ibland "scaldhead", vilket syftar på dess historiska användning vid behandling av brännskador på huden. Bären och växten kan ätas råa eller torkas för att bevara sina medicinska egenskaper.
Plocka bär från plantor med jämnt svarta, matta bär. Björnbär är glansiga när de nästan är mogna, men börjar bli matta när de når full mognad – störst nytta har du av helt mogna bär. När bären är plockade skördar du plantan genom att gräva upp den med hela rotsystemet. Samla bären i en grund behållare så att de inte krossas under plockningen.
Även om bären kan ätas råa för att få i sig antioxidanter och fytokemikalier, möjliggör torkning att de kan användas i tinkturer, avkok och omslag. För att torka bären och växtdelarna, förvara dem separat på en relativt mörk och torr plats tills det mesta av fukten avdunstat. Torkningsprocessen kan ta upp till två veckor.
För att göra ett omslag för utvärtes bruk, häll kokande vatten över de torkade bären och växtdelarna. Lägg dem därefter mellan två bitar kökstrasa och applicera på det drabbade området. Ett avkok, som liknar te, är ett vanligt sätt att inta björnbär. Lägg de torkade bären och växtdelarna i en mugg, häll kokande vatten över, sila bort stora partiklar och drick.
En salva kan beredas och förvaras i upp till en månad. Låt björnbärsprodukterna sjuda i sesamolja på låg värme tills de doftar. Låt blandningen svalna och kombinera den sedan med en tjock kräm för att skapa salvan. Vill du ha ett lagringsbart preparat att inta gör du en tinktur: I en liten glasflaska med tättslutande lock kombinerar du cirka 115 gram torkade bär och växtdelar med 1,2 dl vatten och 2,4 dl stark kornsprit. Förvara flaskan mörkt i två veckor, varefter tinkturen är redo att användas medicinskt.
Naturmedel kan vara ett bra komplement, men de ersätter aldrig professionell medicinsk vård. Har du allvarliga besvär, är gravid eller ammar bör du alltid rådfråga läkare innan du använder växtbaserade preparat. Se också till att bara skörda björnbär från områden som inte besprutats med bekämpningsmedel, exempelvis långt från trafikerade vägar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online