Alternativ för att lägga Medicinering

Varje förälder med en överaktiv barn vet förmodligen en hel del om Attention Deficit Disorder ( ADD ) . Ibland barnet verkar gå 10 olika sätt på samma gång ; andra gånger han inte kan sitta still i mer än två minuter eller fokusera sin uppmärksamhet . I dag , många läkare och skolor har ett enkelt svar : Drog ungen till underkastelse . Många föräldrar föredrar något mer naturligt , snarare än att döma sitt barn till en livstid av droger . Kontrollera Diet

Inte äta rätt är en viktig faktor för ADD . Tyvärr , med våra moderna höghastighetståg , högteknologiska livsstil , många familjer har inte tid att förbereda goda , hälsosamma måltider . Istället är det snabbmat och massor av bearbetade och färdigförpackade måltider . Dessa måltider kan vara full av kemikalier , mycket fett , socker och kolhydrater . Barn behöver vitaminer , essentiella fettsyror och mineraler för att utveckla korrekt hjärnans kemi .
Kontrollera om allergier

Födoämnesallergier kan leda till många ADD symptom , allt från fientligt beteende till hyperaktivitet till nysningar , rinnande näsa och magsmärtor . Det finns två typer av födoämnesallergier : de allmänna livsmedel och de till livsmedelstillsatser . Den förra är när barnet är allergisk mot saker som jordnötter , ägg, vete och mjölk . I fråga om tillsatser , kan dessa vara ett livsmedel färgämne , konserveringsmedel eller kemikalier i bearbetade livsmedel . Så , om ditt barn blir symptomatisk efter att ha ätit , ta del av vad de har ätit , och sedan rådfråga din läkare om att få dem testade för att vara allergisk mot något i maten . Om de är , kan eliminera att ett livsmedel eller ingrediens att eliminera ADD . Addera Stay Active

Tyvärr har många skolor skär idrott och minskad normal fördjupning på grund av budget hänsyn och oro ansvar . Resultatet är barn är alldeles för inaktiva och för ADD barn , kan enkel fysisk ansträngning vara nyckeln till att hjälpa dem kontrollera sin hyperaktivitet . Så kan registrera ditt barn i idrott , såsom karate , fäktning , simning och tennis , göra en värld av bra som alternativ att lägga medicinering . Helt enkelt gå en promenad varje dag kan hjälpa ; det ger dem en chans att bränna bort lite av det nervösa energi de har varit lagra upp hela dagen

Även klasser som karate , judo och andra former av kampsporter är inte bara fysiskt krävande . ; de också förkroppsligar ett sätt att tänka , inre disciplin och andlig kvalitet . Dessa kan hjälpa ett ADD barn att lära sig att behärska sig . Längs samma linjer , familjerådgivning och terapi är bra alternativ för att lägga till medicin . Ofta kan en ADD barn känna skuld om att vara störande runt huset . Rådgivning , vilket gör föräldrarna för att försäkra barnet om att allt är okej , kan hjälpa också . Addera