Medan de flesta ser vanilj som lite mer än en dessertingrediens, har den faktiskt en lång historia inom naturmedicinen. Européerna stötte på den långa, svarta och vaxartade vaniljbaljan – även känd som vaniljstång – i början av 1500-talet när de "upptäckte" Mexiko och aztekernas kultur. I den nya världen hade vanilj använts i århundraden för att främja läkning. Även om vaniljstångar sällan bärs idag för att avvärja infektioner eller bota ormbett, ingår vanilj fortfarande i många beprövade huskurer.
Vanilj har länge använts i hemmet som ett naturligt medel mot stress. Vissa menar att doften av vanilj under matlagningen räcker för att lugna nerverna och skapa avslappning. Andra rekommenderar att man skrapar ner vaniljfrön i kokande vatten och andas in den söta aromen för en mer koncentrerad effekt.
Att använda vanilj som stöd vid viktminskning är ett relativt nytt påstående bland huskurer. Man tror att vaniljessens verkar aptitdämpande. Att lukta på en färsk vaniljstång kan dämpa matbegär och sötsug, vilket gör det lättare att hålla sig till en kaloribegränsad kost.
Vanilj sägs även ha egenskaper som afrodisiakum. Genom att skrapa ner färska vaniljfrön i ett recept som annars kräver vaniljextrakt eller essens ökar du styrkan i denna huskur. Vaniljdoftande ljus, parfymer och rökelse är också kända som sexuella stimulantia. Eftersom det är svårt att få in färska vaniljstångar i färdiga ljus kan du istället köpa ett set för ljusstöpning och lägga ner baljorna i vaxet själv.
Precis som vanilj verkar lugnande är det också effektivt som sömnhjälp. Företag som Tylenol har till exempel tagit till sig detta och inkluderar vanilj i sina sömngivande produkter. Att dricka vaniljte – kokande vatten där en hel vaniljstång får dra – kan ge liknande, naturliga resultat.
Vaniljextrakt är en välkänd huskur mot tandvärk. Så här gör du ditt eget extrakt:
Kom ihåg att huskurer inte ersätter professionell vård – kontakta alltid tandläkare eller läkare vid besvär som kvarstår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online