Hur Extrahera Ginseng

är Ginseng extrakt som används i många kulturer för sina läkande egenskaper . Natives amerikaner använt den för att behandla allt från huvudvärk till matsmältningsbesvär . Kineser och ryssar använder ginseng för att förbättra mental uthållighet och vakenhet samt att skydda mot förkylningar , influensa och andra luftvägssjukdomar . Resultaten av en studie om ginseng publicerades i juni 2001 numret av den medicinska tidskriften för " Antiviral Research " stödja idén att använda ginseng för att bekämpa influensasymtom. Influensasymtom befanns pågå under en kortare period i de som konsumerade ginseng extrakt . Göra ginseng extrakt är enkel att åstadkomma hemma . Detta är vad du behöver
Siberian ginseng
Te sil
Metall potten
vatten
100 bevis vodka
Teapot
Glas mason jar
Amber glas droppflaskor

Visa fler Instruktioner
Hot Water -Based Extraktion
1 Ginseng te kan hjälpa till att kämpa mot en förkylning .

Köp fint skuren torkad ginseng rot . Roten ska vara fast , fritt från mögel , och brun i färgen .
2

Koka en kopp vatten i en metall kruka . Placera en tesked ginseng i en tekanna och häll kokande vatten över ginseng . Addera 3

Täck tekannan med de bästa och branta för 5 till 10 minuter . Med hjälp av en tesil för att sträcka ginseng te i en kopp .
4

Enligt hälsoexperter vid University of Maryland Health Center , kan du dricka ginseng te 1-3 gånger om dagen i upp till 3 månader , följt av att ta ett par veckor utan ginseng te .
Alkohol - Baserat Utvinning
5 butik tinktur i glasdroppflaskor.

Placera 1/2 dl torkad ginseng rot i ett glas mason jar . Häll 2 1/2 cups 100 bevis vodka över roten och täcka burken med locket
6

Skaka burken dagligen för att blanda vodka och ginseng root.
7

Brant ginseng i alkohol i två veckor. Sila ginseng i bärnstensfärgade glasdroppflaskoroch förvara svalt skåp . Den tinktur bör vara en guldgul .
8

Blanda 1 till 1 1/2 tsk . av tinktur med 1 msk . varmt vatten. Experter från University of Maryland Vårdcentral rekommenderar att denna blandning 2 till 3 gånger per dag i upp till 3 månader , följt av flera veckor av att inte ta det . Addera