" Smart Medicin för klimakteriet : Hormonbehandling och dess naturliga alternativ , " Dr Sandra Cabot förklarar att östrogen krämer används för att höja minskade östrogennivåer hos kvinnor i klimakteriet . Krämerna sätts in i slidan med en speciell applikator , så att medicineringen kan placeras djupt in i slidan . Krämen används direkt efter att tömma blåsan och precis innan du går att sova på natten . Krämen absorberas sedan av den vaginala slemhinnan och distribueras in i blodet för att öka dina östrogennivåer och minska symptom i samband med klimakteriet . Ofta är det medicinering i kombination med en 12 - dagars kurs av progesterontablettervar tredje månad för att förhindra överdriven produktion av östrogen .
Lakrits
" The Östrogen alternativ : En guide till naturlig hormonbalans , " Raquel Martin och Judi Gerstung förklarar att lakrits kommer att bidra till att reglera östrogen nivåer . Lakrits är adaptogenic och hjälper kroppen att reglera obalanser . Om dina östrogennivåer är för höga , minskar lakrits förbrukningen östrogennivåer . Om de är för låga , kan konsumera lakrits öka din östrogennivåer . Ta 1 till 5 g lakrits; koka den i en kopp varmt vatten i 15 minuter . Konsumera drycken tre gånger dagligen för att balansera dina östrogennivåer , eller ta 250 till 500 mg kapslar av lakrits tre gånger om dagen .
Biverkningar av lakrits konsumtion inkluderar muskelsmärtori armar och ben och domningar i armar och ben . Örten rekommenderas inte för personer med njurfrågor, hjärtkomplikationer, villkor lever , diabetes eller de som är överviktiga . Gravida och ammande kvinnor bör inte konsumera örten utan en läkares godkännande , och du bör inte använda denna produkt för längre tid än sex veckor . Lakrits kan störa diuretika , ACE-hämmare , acetylsalicylsyra , diogoxin , kortikosteroider, insulin , laxermedel och p-piller .
Svart Cohosh
Martin och Judi Gerstung också förklara att silverax hjälper till att balansera ut oregelbundna östrogennivåer . Silverax har glykosider samt isoferulic syror som ger anti-inflammatoriska medel . Örten innehåller också fytoöstrogener , växtbaseradeöstrogener , som hjälper till att reglera dina östrogennivåer . Konsumera 40 till 80 mg av silverax dagligen i kapselform , eller använda silverax tinktur genom att blanda 2 till 4 ml av tinktur i en kopp vatten till en te .
Vissa biverkningar i samband med användning av silverax inkluderar ledvärk , illamående , minskad hjärtfrekvens , uppkomsten av skakningar , synsvårigheter , kräkningar , diarré , yrsel och huvudvärk . Kvinnor som har en historia av bröst-eller livmodercancer bör inte använda denna ört , och denna ört bör undvikas av personer med befintliga villkor lever eftersom levertoxicitet har rapporterats hos vissa individer efter att ha använt silverax . Gravida kvinnor kan inte använda denna ört; det stimulerar livmoderns sammandragningar som kan leda till ett missfall , och ammande kvinnor bör också undvika denna ört
Gurkmeja
. " Östrogen Beslut : Self Help Book , " Dr Susan Lark förklarar att gurkmeja är utmärkt för att främja lever hälsa , och din lever hälsa är viktig för regleringen av östrogen i kroppen . Levern bryter ner stora mängder av östrogen och driver ut alltför höga östrogennivåer från kroppen . Konsumera 400 till 600 mg av gurkmeja i kapselform tre gånger om dagen för att främja sunda leverfunktion , eller konsumerar 30 till 90 droppar av gurkmeja dagligen .
Stora mängder av gurkmeja under en längre tid kan orsaka gastrointestinal svårigheter och sår. Gurkmeja kan sänka blodsockernivåerna när den kombineras med vissa diabetiker mediciner , så samråd med en läkare innan du använder gurkmeja rekommenderas om du har diabetes . Gravida och ammande kvinnor bör inte använda denna ört . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online