Kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en samling lungsjukdomar som orsakar andnöd och förtränger luftvägarna. Till sjukdomsgruppen räknas emfysem, kronisk bronkit och bronkialastma. Rökning är den absolut vanligaste orsaken. Idag finns ingen botande behandling – sjukdomen kan endast hanteras och lindras. Många naturliga behandlingsformer kan dock fungera som ett värdefullt komplement till den konventionella vården. Kom ihåg att alltid diskutera användning av kosttillskott eller alternativa behandlingar med din läkare innan du börjar.
Personer med KOL har ofta brist på viktiga näringsämnen i kroppen. Otillräckliga nivåer av antioxidanter, kalium, magnesium, selen, zink samt vitaminerna A, C och E har kopplats till både KOL och försämrad lungfunktion i allmänhet. Genom att äta mycket naturliga, obearbetade livsmedel som frukt, grönsaker och fullkornsprodukter kan du hjälpa kroppen att fylla på sina förråd av dessa essentiella ämnen.
Undvik mjölk och mjölkprodukter, eftersom de kan bidra till inflammation och ökad slembildning. Mycket starka livsmedel som pepparrot, wasabi och stark senap gör däremot slemsekretet tunnare och lättare att hosta upp – ät så mycket du tål.
Flera studier, bland annat en ledd av C.L. Davis som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine år 2001, visade att akupunktur effektivt kan lindra andnöd hos personer med KOL. Även yoga och tai chi kan vara till hjälp – båda träningsformerna bygger på djupa andningstekniker som kan förbättra lungfunktionen och öka andningskapaciteten.
Dr. Andrew Weil, välkänd expert på naturlig hälsa, är en stor förespråkare för den kinesiska örten astragalus för att stärka immunförsvaret, och han rekommenderar detta tillskott särskilt till personer med KOL. Dosera enligt anvisningarna på produktens etikett. Han rekommenderar även ånginhalation med aromaterapi, med antingen eukalyptus- eller salviaolja. Dessa behandlingar lugnar irriterade luftvägar, vidgar andningen och löser upp slem. Eukalyptus finns dessutom som hostpastiller.
En studie ledd av D. Gross, publicerad i Monaldi Archives for Chest Disease i december 2002, visade att panax ginseng förbättrade lungfunktionen och ökade träningskapaciteten hos personer med KOL. Tinkturform anses vara mest effektiv och bör tas enligt etikettens doseringsanvisningar.
Lobelia har använts flitigt inom den nordamerikanska indianmedicinen för att behandla andningsproblem och är särskilt effektiv för att rensa slem från lungorna. Denna ört är potent och ska endast användas under professionell övervakning. Kungsljus är en annan ört med lång tradition som slemlösande och avsvällande medel vid luftvägsbesvär. Rekommenderad dos är 3 000 mg dagligen.
Naturliga behandlingsmetoder kan ge lindring och förbättrad livskvalitet vid KOL, men de ersätter aldrig ordinerad medicinsk behandling. Rökstopp är det enskilt viktigaste steget för att bromsa sjukdomens utveckling. Rådfråga alltid din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du påbörjar någon form av alternativ behandling eller använder nya kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online