Ett av de enklaste sätten att hitta naturliga lättnad för munsår är att byta ut din tandborste . Eftersom herpes simplex-virus kan överleva på din tandborste i flera dagar , kan det lätt reinfect dig om och om igen efter dina munsår läker . Så fort du märker en blåsa formning , kasta ut din tandborste och använda en ny. Fortsätt att använda den nya tandborsten tills de ömma helt läker , sedan ersätta den tandborste med en ny.
Applicera en hel - mjölk Komprimera eller is
En annan enkel teknik som du kan använda för att hitta naturliga lättnad för munsår är att använda en hel - mjölk kompress på munsår blister . Först lät helmjölk stå vid rumstemperatur under ca 10 till 15 minuter . Applicera sedan hela - mjölk kompress direkt på din munsår i flera minuter för att lindra din smärta och främja läkning . Var noga med att tvätta munnen efteråt , annars mjölkresterkommer att börja smaka och lukta surt. Tillämpa is direkt över ditt munsår är också ett mycket effektivt sätt att hitta omedelbar hjälp från munsår smärta . Addera Fight Arginin
att överleva , herpes simplex-virus behöver aminosyran arginin. Därför, om du upptäcker att du är benägna att upprepade kallt öm utbrott , bör du försöka att undvika livsmedel som innehåller höga halter av arginin , som ärtor , cashewnötter , öl , choklad och jordnötter . Försök att helt skära dessa livsmedel från din kost när ett munsår blister är närvarande för att påskynda läkningsprocessen . Det kan också vara klokt att ta ett dagligt tillskott av lysin , en aminosyra som motverkar arginin . Enligt Dr Mark McCune , chef för dermatologi vid Humana Hospital i Overland Park , Kansas , är den rekommenderade dosen 2.000 till 3.000 milligram per dag . Addera naturläkemedel
flera örter är kända för att lindra munsår smärta . En isop kompress kan vara särskilt lugnande. För att göra en isop kompress , använd 1 uns av torkade örter per pint kokande vatten . Brant i 15 minuter och låt den svalna . Blöt en ren trasa i syrad isop och tillämpa den direkt till munsår som behövs för smärtlindring . Eller prova lakrits . Lakrits stimulerar produktionen av antivirala komponenter i kroppen , därmed effektivt bekämpa herpes simplex virus . Helt enkelt stänka pulveriserad lakritsrot på rena munsår för att påskynda läkning . Hamamelis används också för att lindra munsår smärta när de appliceras direkt på blisterförpackningen . Det fungerar genom att torka ut blåsan , men det kan sticka när som ursprungligen tillämpats . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom