1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hembehandling av magsår – naturliga råd som lindrar besvären

Magsår är inte alltid farligt, men det bör alltid behandlas. Traditionella läkemedel mot magsår kan vara dyra, och därför väljer många att istället använda olika hembehandlingar – antingen genom att undvika vissa triggers i kosten eller genom att tillföra livsmedel och kosttillskott som hjälper till att hantera symtomen. Besök alltid en läkare för att säkerställa att såret inte blöder och för att ta reda på vad som orsakat det. Läkaren kan också ge råd om lämplig behandling.

Vanliga orsaker till magsår

Det finns flera möjliga orsaker till magsår. De vanligaste är:

  • Överdriven konsumtion av alkohol och kaffe
  • Hög syrahalt i magen
  • Rökning
  • Matförgiftning
  • Mycket starkt kryddad mat
  • Överätning
  • Bakterien Helicobacter pylori, som är den absolut vanligaste orsaken till magsår

Typiska symptom

Den vanligaste typen av smärta är en brännande känsla som förvärras när magsyran kommer i kontakt med det sårade området. Smärtan kan kännas från naveln upp till bröstbenet och vara allt från några minuter till flera timmar. Den är ofta värre när magen är tom och kan blossa upp på natten. Smärtan kan också försvinna för att sedan återkomma efter några dagar eller veckor.

Magsår kan även orsaka illamående, kräkningar, blod i avföringen, blodkräkningar, viktnedgång eller förändringar i aptiten. Upplever du något av dessa symtom bör du kontakta vården.

Hembehandlingar som kan lindra magsåret

Det finns gott om hembehandlingar som kan hjälpa till att lugna magsår. Det är klokt att sluta röka, undvika alkohol, kontrollera sura uppstötningar om du har det samt begränsa användningen av vissa smärtstillande medel som kan förvärra såret. Kom ihåg att hembehandlingar inte ersätter medicinsk vård, utan snarare fungerar som ett komplement.

Banan

Banan är en av de mest rekommenderade huskuren. Ät tre bananer per dag när såret besvärar dig, eller gör en banansmoothie att dricka.

Rå vitkål och glutamin

En annan effektiv kur är rå vitkål. Pressa juicen ur kålen och tillsätt andra grönsaker för att förbättra smaken. Alternativt kan du ta 500 milligram glutamin – den aktiva substansen i vitkål – tre gånger dagligen.

Lakrits

Lakrits hjälper till att förstärka magsäckens skyddande slemhinna. Var dock försiktig, eftersom långvarig användning av lakrits kan höja blodtrycket.

Olivolja och ingefära

En tesked olivolja tre gånger dagligen är ett annat alternativ. Ingefära, som innehåller antibakteriella ämnen, är ytterligare en huskur att testa. Ingefära inlagd i honung är det bästa sättet att inta den, eftersom honung också har antibakteriella egenskaper.

Kattklo (Cat's Claw)

Kattklo har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna vävnader som påverkats av magsår. Ta det i kapselform om det är frystorkat, atomiserat eller mikropulveriserat, i dosen 300 milligram två gånger dagligen. Är det pulveriserat rekommenderas 1 500 milligram två gånger dagligen, enligt Home Remedy Reference Center.

Getmjölk och mandelmjölk

Rå getmjölk rekommenderas ofta vid magsår – drick den varje dag. Mandelmjölk kan också vara fördelaktigt. Denna mjölk binder överskottssyran i magen och är dessutom en bra proteinkälla.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online