Nagelsvamp: Så behandlar du infektionen hemma med naturliga medel

Nagelsvamp, medicinskt kallad onychomycos, är en vanlig infektion som drabbar både finger- och tånaglar. Tillståndet kännetecknas av en mörkgul missfärgning, förtjockade naglar och ibland spröda eller flagrande nagelkanter. De mikroorganismer som ligger bakom infektionen är framför allt dermatofyter och jästsvampen candida.

Den konventionella vården består ofta av receptbelagda krämer såsom terbinafin och ciklopirox. Men det finns också flera naturliga huskurer som du enkelt kan prova hemma. Genom att kombinera metoderna nedan kan du effektivt bekämpa din nagelsvamp utan att lämna hemmet.

Det här behöver du

• En balja eller skål
• Äppelcidervinäger
• Vicks VapoRub
• Kräm med alfa-hydroxisyra (AHA)
• Tea tree-olja
• Munskölj, till exempel Listerine

Så gör du – steg för steg

1. Fotbad i äppelcidervinäger

Blanda lika delar äppelcidervinäger och varmt vatten i en balja som är stor nog att rymma dina händer eller fötter. Doppa de infekterade naglarna i blandningen två gånger dagligen. Äppelcidervinäger skapar en starkt sur miljö som är giftig för svampen och hindrar den från att växa vidare.

2. Applicera alfa-hydroxisyra (AHA)

Gnugga in en kräm med alfa-hydroxisyra på de drabbade områdena. De aktiva ingredienserna i AHA eliminerar svampen genom att bryta ner dess yttersta cellskikt. AHA-krämer hittar du på apoteket eller i väl sorterade hudvårdsbutiker.

3. Behandla med tea tree-olja

Använd tea tree-olja på de infekterade områdena två gånger dagligen. Den verksamma substansen är terpinen-4-ol, som bryter ner svampens cellstruktur samtidigt som den förstör svampens mekanismer för förökning.

4. Munsköljsbad med Listerine

Doppa de infekterade naglarna i munskölj, exempelvis Listerine, i 20 minuter tre gånger per dag. Denna antiseptiska munskölj innehåller mentol, eukalyptol, metylsalicylat och tymol – alla potenta verksamma ämnen som dödar svampen på cellulär nivå.

5. Smörj in med Vicks VapoRub

Gnugga in Vicks VapoRub på naglarna två gånger om dagen. Den aktiva ingrediensen är eukalyptusolja, som effektivt förstör svampens cellkomponenter och sporer.

Tips för bästa resultat

För att öka chansen att bli av med infektionen bör du hålla naglarna torra och rena, byta strumpor dagligen och undvika att gå barfota i gemensamma utrymmen som pooler och duschar. Det kan ta flera månader innan en helt frisk nagel växt ut, så ha tålamod och fortsätt behandlingen regelbundet. Om infektionen inte förbättras efter några veckor, eller om du har diabetes eller ett försvagat immunförsvar, bör du kontakta läkare för professionell rådgivning.