Hur Mix Amla pulver

är Amla pulver gjort av torkad amla frukt , även känd som den indiska krusbär . Det används för att lägga till extra näringsvärde till mat och även för behandling av olika tillstånd, såsom högt blodtryck , diabetes, och många andra. Amla pulver fyller energinivåer och är rikt på aminosyror , mineraler och vitamin C. Det har också antibakteriella och laxerande egenskaper . Saker du behöver
Mätglaset
Dricksglas
Vatten eller saft
Spoon
Amla pulver
Visa fler Instruktioner
1

Mwasure 6 till 8 oz. av antingen vatten eller juice och häll det i ett dricksglas . Äppeljuice fungerar bäst på grund av dess söta smak .
2

Lägg 4 tsk . av amla pulver och rör om med en sked tills allt är blandat . Addera 3

Drick 6 till 8 fluid ounces , 1 till 3 gånger per dag , för de största hälsovinsterna . För extra energi , kan amla pulver tas oftare utan några kända biverkningar .
4

Förvara alla överblivna i kylskåp tills du är redo att dricka det .