Manuka-honung är en form av monofloral honung som vinner ökad popularitet som ett säkert alternativ inom naturmedicin. Denna smakrika honung kommer från Nya Zeeland och produceras av bin som pollinerar blommorna på manukabusken. Till skillnad från många andra honungssorter har manuka-honung särskilt uppmärksammats för sina kraftfulla läkande egenskaper.
Traditionell behandling av artrit består ofta av smärtstillande medel och kortisonpreparat. Forskning visar dock att manuka-honung kan fungera som en naturlig smärtlindring vid stelhet i muskler och leder. Honungen innehåller naturligt antiinflammatoriska ämnen som glukosamin och kondroitinsulfat. Appliceras honungen direkt på huden kan den tränga ner till det drabbade området och lindra besvären.
Manuka-honung innehåller en liten mängd väteperoxid, vilket ger den antibakteriella egenskaper. Honungen är dessutom starkt sur, vilket hämmar bakterietillväxt. Kombinationen av dessa faktorer gör manuka-honung till en effektiv behandling av ytliga hudskador. De antimikrobiella och antibakteriella egenskaperna hjälper till att förebygga infektioner och främja läkning när honungen används lokalt på skärsår och sår. Redan under första världskriget användes honung i stor utsträckning som sårvård.
Honung fungerar inte bara som en skyddande barriär mot infektion – den lindrar även smärtan vid brännskador. Den håller brännskan fuktig, vilket bidrar till snabbare läkning och minskad ärrbildning. Enligt biokemisten Peter Molan vid University of Waikato innehåller manuka-honung betydligt högre nivåer av antibakteriella ämnen än andra honungstyper. Efter många kliniska studier kom Dr. Molan fram till att direkt applicering av manuka-honung effektivt läker brännskador och sår. Honungen är ett naturligt antiseptiskt medel som skyddar mot infektion och samtidigt fungerar som ett smörjmedel som hindrar förband från att fastna i såret.
Honung har använts i århundraden för att lindra hosta och halsont. Manuka-honungens antiseptiska och antibakteriella egenskaper är kända för att bidra till läkning vid laryngit och inflammerade halsar. Blanda manuka-honung med några droppar citronsaft i en kopp varmt te för att lindra obehaget – eller svälj helt enkelt en sked ren manuka-honung för att lugna en irriterad hals.
Vid akne är manuka-honung en effektiv naturlig behandling. Honungen hjälper till att dra ut orenheter ur finnar, bekämpar bakterier och minskar den inflammation som akne orsakar. Den har även läkande egenskaper som hjälper till att minska ärrbildning. Använd honungen som ansiktsmask genom att applicera den direkt på det drabbade området. Låt masken verka i minst 15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
För att få full effekt av manuka-honungens terapeutiska egenskaper är det viktigt att välja en certifierad produkt. Leta efter UMF-märkning (Unique Manuka Factor) – honung med UMF 10+ eller högre räcks allmänt som medicinsk kvalitet. Förvaras mörkt och svalt behåller honungen sina verksamma egenskaper länge, vilket gör den till ett värdefullt tillskott i både medicinskåpet och köket.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online