Hur att bryta A Fever

När du har förhöjd kroppstemperatur som är högre än den normala temperaturen på 98,6 Fahrenheit , har du vad som kallas en feber . Feber kan orsakas av en rad olika tillstånd , inklusive bakterie-eller virusinfektion , solbränna och värmeslag . De flesta feber kan behandlas hemma . Se din läkare om feber fortsätter mer än några dagar , eller om det stiger över 102 F i ett barn eller 103 F i en vuxen . Instruktioner
1

Drick mycket vätska , inklusive vatten och fruktjuicerutspädda med vatten . När du är sjuk och du har feber , det finns en god chans att du har ingen aptit . Om du vill fortsätta att få den nödvändiga näring för att påskynda läkningsprocessen , dricka mat - ersättningstillägg, om du kan hålla ner dem , att ersätta normala dagliga måltider .
2

Ta bort överflödigt kläder för att bidra till att minska feber . Överskott kläder kan hålla dig för varm och hindra febern från att sänka till en normal nivå . Ett lager av kläder , tillsammans med en sval miljö , kommer att göra febersymtomdrägligare . Om du börjar frossa , använd en ljus filt . Addera 3

Drick en kopp varm ingefära te . Detta kan bidra till att minska effekterna av feber och är en traditionell lösning . Skiva eller galler färsk ingefära och sjud den i en kopp vatten i två till tre minuter . Lägg socker eller honung att söta . Inte tillräckligt med vetenskapliga belägg finns för att bedöma effektiviteten i denna metod att minska feber . Rådgör med en läkare innan du försöker själv behandla med örter .
4

Vila mycket . Ta den behövde ledigt från arbete eller skola . Flytta runt kan värma upp kroppen , och när du har feber , du vill göra det lätt för kroppen att kyla ner . Addera