Hur man använder hem rättsmedel för att öka kvinnors libido

En låg kvinnlig libido kan orsakas av ett antal faktorer , bland annat stress, brist på motion , ohälsosam kost , vissa mediciner och hormoner . Antidepressiva läkemedel kan sänka din sexlust och gör det svårt att ens få upphetsad . Låg sexlust kan skada ditt äktenskap , eftersom kön spelar en stor roll i någon bra relation . Viagra för kvinnor är nu på marknaden , men det kan vara för dyrt för de flesta. Istället för att spendera pengar på receptbelagda läkemedlen , varför inte öka din sexlust den naturliga vägen med hjälp av örter och kosttillskott , äta rätt sorts mat och träning ? Det finns enkla och billiga sätt att öka kvinnans sexlust utan att lägga ut en stor summa pengar för ett recept . Detta är vad du behöver
Raw ostron
Avocado
sparris
Bananas
Fikon
selleri
Eggs
Fisk
Basil
Brunt ris
ost
Turkiet
Lever
Aroma essentiella oljor Kaffe
choklad
Vitaminer A, B, C och E
Ginkgo
Ginseng
Arginin
Don Quai
Visa fler Instruktioner
1

Ät råa ostron . Vissa människor bryr sig inte om dem , men om du kan stå för att äta dem , lägga till några till din dagliga kost . Skrubba skalen för att ta bort smuts och bakterier , öppna skalen och lägg dem på lite is . Ostron är höga i zink , som är känd för att höja testosteronnivåerna och spermieproduktion hos män . Försök att äta några råa ostron per dag och se om det hjälper att öka din sexlust .
2

Lägg avokado till din dagliga kost . Avokado har höga halter av folsyra , vitamin B6 och kalium , som alla spelar viktiga roller i kvinnliga libido . Folsyra hjälper metabolisera proteiner , hjälper vitamin B6 ökning manliga hormonproduktion och kalium hjälper till att reglera den kvinnliga sköldkörteln , vilket i sin tur bidrar till att öka kvinnliga sexlusten . Addera 3

Ät mer sparris . Sparris är rik på E-vitamin , som hjälper till att stimulera produktionen av könshormoner . Detta är bra för både kvinnliga och manliga libido .
4

Ät en banan varje dag . Bananer är rika på kalium och vitamin B , som är viktiga i produktionen av könshormoner , eller testosteron . Bananer är också bra för att öka energi .
5

Lägg fikon till din diet . Fikon innehåller mycket aminosyror , som kan öka kvinnors sexlust . Figurerna kan också öka sexuell uthållighet .
6

Snack på selleri hela dagen och lägga till den i din lunch . Selleri innehåller androsteron , en luktfri hormon som frigörs genom manliga svett och enligt uppgift förvandlar kvinnor på . Selleri är också bra för dig och smakar bra också.
7

Ät ägg till frukost varje morgon . Ägg innehåller vitamin B5 och B6 , som hjälper till att bekämpa stress . De hjälper också balansera hormonnivåerna , vilket är viktigt för en sund libido . Stress är en orsak till låg libido , så äta några läckra ägg till frukost i vardagen . Addera