En afte (aftös sår) är en typ av munsår som uppstår när slemhinnan i munnen eller svalget går sönder och bildar ett litet, öppet och ofta smärtsamt sår. Aftor är helt ofarliga men kan vara mycket besvärliga, särskilt när man äter, dricker eller borstar tänderna. Det finns flera naturliga botemedel som kan lindra smärtan, påskynda läkningen och hjälpa dig att förebygga framtida utbrott.
Om din afte fortfarande är aktiv kan du applicera kryddnejlikaolja direkt på såret 3–4 gånger om dagen. Kryddnejlika har naturligt bedövande och desinficerande egenskaper. Använd en bomullspinne och håll den mot såret i ungefär en minut innan du tar bort den, så att oljan hinner verka.
Applicera myrratinktur på den aktiva aftan 1–2 gånger per dag och växla med kryddnejlikaoljan. Myrra har använts i århundraden som naturligt läkemedel och kan bidra till att snabba på läkningsprocessen samt hålla sårent rena.
Zinkpastiller kan användas både vid aktiva aftor och som förebyggande åtgärd. Zink spelar en viktig roll i kroppens sårläkning och immunförsvar, och tillskottet kan hjälpa såret att läka snabbare.
Ta ett B-vitaminkomplex samt folsyra som kosttillskott för att förebygga framtida aftor. Brist på dessa vitaminer är en vanlig orsak till att många personer drabbas av återkommande munsår.
Med rätt kombination av naturliga botemedel och god munhygien kan du lindra besvären och hjälpa din afte att läka på bara någon vecka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online