Använda Neuro Lingvistisk Programmering att ändra beteenden

Med sina rötter i den mänskliga potentialen rörelsen på 1970-talet strävar neuro lingvistisk programmering självhjälp läroplan att framkalla förändringar i beteenden genom att förändra mentala " kartor ". Det syftar till att förändra hur vi ser på våra erfarenheter : dåtid, nutid och framtid . Förmodligen, en person omformar sin karta genom modellering , matchande beteende och utsikterna för de framgångsrika människor . Det sägs att människor kan använda NLP för att ändra dåliga beteenden som att äta för mycket , rökning , nagelbitning eller överdrivet drickande . Detta är vad du behöver
dator med tillgång till Internet och e-post
Telefonkonferens
Visa fler Instruktioner
reda på om NLP är rätt för dig
1

Sök på Internet för information om historia och praktik av NLP . NLP Grunderna webbplats är ett bra ställe att börja ( se Resurser nedan ) .
2

Tänk på beteenden i ditt liv som du vill ändra. Lägg dessa till dina sökkriterier för att ta reda på hur NLP behandlar dessa problem . Addera 3

Prova några av de övningar som du hittar på NLP Marin webbplats ( se Resurser nedan ) . Fokusera särskilt på dessa övningar med guidade bildspråk .
4

Bestäm i ditt eget sinne hur bekväm du känner dig med denna erfarenhet . Om du är " avstängd " eller " inte får det , " NLP inte kan vara det bästa valet för dig .
Bestäm Använda Neuro Lingvistisk Programmering
5

Samla fakta du har lärt dig om NLP i förhållande till dina egna behov . Testa dessa tekniker som säkert kan vara självlärd . Till exempel kan du lära dig en populär teknik som kallas " den Swish " på Speak Like a Pro webbplats ( se Resurser nedan ) . Du kan öva grundläggande öga tillgång referenser på Smart Driving webbplats ( se Resurser nedan ) .
6

Sök upp en läkare om din specifika beteenden hanteras bäst genom professionell hjälp i stället för självhjälp .

Välj en Practitioner och ändra dina beteenden
7

Skriv ner alla frågor du vill ställa en utövare om NLP och dina specifika mål .
8

Använd en katalog ( telefon eller Internet ) eller be en vän att hjälpa till att leda dig till en läkare . Kontakta en eller flera av de personer som anges , helst per telefon , och ställa dina frågor .
9

Boka tid med den som verkar mest tillfredställande .
10

Samarbeta fullt ut med din läkare för bästa resultat .
11

Räkna privata sessioner att variera i pris från måttlig till dyra . Addera