Så hittar du legitima utövare av alternativ och holistisk medicin

Statliga myndigheter och medicinska forskningsinstitutioner har satsat miljontals dollar på studier kring lovande komplementär och alternativ medicin (CAM). Även om du alltid bör rådfråga din läkare först kan det finnas goda skäl att utforska dessa behandlingsformer. Här får du konkreta råd om hur du hittar seriösa och legitima CAM-utövare.

Så hittar du en legitim CAM-utövare

1. Be om hänvisning från din läkare

Börja med att be din läkare om en hänvisning. Var beredd på viss skepsis – som ibland kan vara väl motiverad. Fråga även vänner, familj, nutritionister eller fysioterapeuter om rekommendationer. Vissa yrkesorganisationer inom alternativmedicin erbjuder dessutom egna hänvisningstjänster för CAM-behandlingar.

2. Kontrollera vad din försäkring täcker

Ta reda på vilka behandlingar din sjukvårdsförsäkring omfattar – många CAM-behandlingar är kostsamma och täcks inte. Allt fler försäkringsbolag inkluderar kiropraktisk behandling i sina planer, men betydligt färre täcker akupunktur, för att inte tala om ayurvedisk medicin eller homeopati.

3. Gör din efterforskning

Kontakta statliga och lokala hälso- och konsumentmyndigheter, som i allt högre grad ställer krav på licensiering och ackreditering för alternativa utövare. Fråga om utövarens utbildningsbakgrund och praktiska erfarenhet, samt om det har lämnats in några formella klagomål mot personen. Undersök också om det finns vetenskaplig forskning som stöder de specifika behandlingar du överväger. Befintliga studieresultat kan du söka på National Institutes of Health webbplats (clinicaltrials.gov).

4. Kontrollera kvalifikationerna

Trots den ojämma regleringen av CAM bör du kontrollera utövarens kvalifikationer så långt det är möjligt. Akupunktörer måste exempelvis vara licensierade i fler än 35 amerikanska delstater, men kan även tituleras som registrerade eller certifierade, eller som doktorer i akupunktur eller orientalisk medicin.

5. Överväg att delta i en klinisk studie

Om ekonomin är ett hinder kan du överväga att ansöka om att delta i en klinisk prövning eller studie. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) – numera känt som National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – är den federala myndighet som leder och stödjer denna forskning. Läs mer om deltagande i studier på nccih.nih.gov.