Tungmetallförgiftning är ett potentiellt farligt tillstånd. De första symtomen inkluderar mental förvirring, yrsel, muskelvärk och huvudvärk. Om tillståndet inte behandlas kan tungmetallförgiftning i värsta fall bli dödlig. Vid allvarlig tungmetalltoxicitet används oftast kelateringsbehandling, men vid lindrigare besvär – eller om du misstänker att du endast har fått i dig små mängder tungmetaller – kan kostomläggning, växtbaserade kosttillskott, homeopati och förebyggande åtgärder bidra till att lindra symtomen.
Den vanligaste behandlingen mot tungmetallförgiftning är kelatering. Vid kelatering sprutas den syntetiska aminosyran etylendiamintetraättiksyra (EDTA) in i blodet. Ämnet binder till sig tungmetaller som bly, kvicksilver och kadmium och ombildar dem till kemiskt inerta former som kroppen kan utsöndra, främst via urinen. Kelatering har godkänts av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) för behandling av tungmetallförgiftning.
Det är dock viktigt att komma ihåg att kelatering alltid bör ske under medicinsk övervakning och efter urinprov som fastställer graden av tungmetallbelastning. Behandling utan sådana prov kan vara osäker, och det finns rapporterade dödsfall när dinatrium-EDTA använts i stället för kalcium-EDTA.
Ett sätt att minska mängden tungmetaller i kroppen är att ändra sina matvanor. Basera kosten på grönsaker och undvik bearbetade och friterade livsmedel, koffein, alkohol, socker, för mycket fett samt mejeriprodukter. Bekämpningsmedel och andra kemikalier kan föra in tungmetaller i kroppen, därför rekommenderas ekologiska livsmedel när det är möjligt. Ät gärna fiberrik mat för att rena matsmältningskanalen.
En naturlig kelaterande effekt kan fås genom livsmedel som är rika på pektiner – polysackarider som finns i växters cellväggar – exempelvis äpplen och päron. Det rekommenderas även att äta antioxidantrika livsmedel. Undvik livsmedel som ofta innehåller höga halter tungmetaller, som fisk, skaldjur och ägg från fabriksuppfödda höns.
Många örter innehåller antioxidanter och har avgiftande egenskaper, till exempel marietistel och kardborre, vilka kan hjälpa kroppen att göra sig av med tungmetaller. Andra, som spirulina och vissa typer av tång och alger, kan vara bra eftersom de hjälper till att återuppbygga matsmältningssystemet. Avgiftande terapier har dessutom visats kunna lindra höga koncentrationer av tungmetaller. Den vanligaste metoden är kelateringsterapi, men många har även rapporterat goda resultat av fasta, svettbastur och kolonbehandlingar.
Det bästa du kan göra är att helt undvika tungmetallförgiftning. Håll kosten balanserad och undvik kosttillskott med höga halter av mineraler som du redon får i dig tillräckligt av genom maten. Om du arbetar i en miljö där du kommer i kontakt med tungmetaller som lätt kan inhaleras, exempelvis metaldamm eller giftiga ångor, ska du alltid använda skyddsutrustning. Andra vanliga källor till tungmetaller är fordonsavgaser, blyhaltig målarfärg och kontaminerad jord.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online