Kliande ben kan bero på många olika saker. Vanliga orsaker är dermatit eller eksem – en inflammation i huden som kan utlösas av nästan vad som helst, exempelvis irritation, allergi eller utslag. Insektsbett från myggor eller loppor kan också ligga bakom besvären, liksom torr hud. Under vinterhalvåret tenderar huden att torka ut, vilket ofta leder till att den börjar klia.
Du kan använda varje steg nedan för sig, eller kombinera dem till en komplett vårdrutin för dina ben.
Brygg en kanna kaffe och låt sumpan svalna. Använd sedan den avsvalnade kaffesumpan som en naturlig peeling för benen. Detta hjälper till att avlägsna döda hudceller, och koffeinet kan bidra till att lindra klådan genom att vitalisera och pigga upp huden. Skölj därefter benen med ljummet vatten.
Fyll badkaret med varmt vatten. Häll en kopp snabbhavregryn i en bit ostdusk och knyt ihop till en liten påse. Blötlägg påsen i vattnet och krama ur den mjölkaktiga vätskan ur havregrynen direkt ner i badet. Ligga och blötlägg dig i minst 15 minuter. Havre är ett välkänt botemedel mot klåda och används av många hudvårdsföretag i sina produkter just för dess lugnande egenskaper.
Köp en alkoholfri aloe vera-gel – alkohol torkar ut huden och gör att benen kliar ännu mer. Blanda i några droppar eterisk kamomillolja och lavendelolja och rör om ordentligt. Massera in blandningen i dina rena, exfolierade ben. Oljorna hjälper till att lindra klådan, medan aloe vera främjar läkningsprocessen vid insektsbett och dermatit.
För bästa resultat, upprepa rutinen regelbundet och undvik att skrapa eller repa på kliande områden, eftersom det kan förvärra irritationen. Om klådan kvarstår i flera veckor, sprider sig eller åtföljs av utslag, svullnad eller feber – kontakta läkare för en korrekt diagnos och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online