När konsumenter söker alternativa hälsoprodukter vänder sig många till grapefruktkärnextrakt eller vindruvskärnextrakt – men trots de snarlika namnen skiljer sig produkterna åt både i form och användning. Vindruvskärnextrakt säljs oftast i tablettform, medan grapefruktkärnextrakt finns som flytande lösning eller pulver. Tillverkarna av båda produkterna anger dessutom olika hälsofördelar: grapefruktkärnextrakt används främst som antibakteriellt medel, medan vindruvskärnextrakt tas för en rad olika åkommor, bland annat hjärtproblem.
Grapefruktkärnextrakt, som ibland säljs under namnet citrusextrakt, framställs ur den vätska som utvinns ur kärnorna, de vita hinnorna och fruktköttet hos grapefrukt. Produkten finns även i pulverform. Vindruvskärnextrakt är däremot en industriellt framställd produkt som utvinns ur kärnorna i vindruvor.
Enligt The Analyst, en online-resurs för diagnostik, är grapefruktkärnextrakt ett kraftfullt naturligt antibiotikum med antiviral och svampdödande verkan. Extraktet sägs kunna användas mot bakterier, jästsvampar, vissa virusinfektioner och parasitinfektioner.
Det finns dock viss skepsis kring dessa påståenden. En studie från 2001 av kemisten G. Takeoka visade nämligen att många grapefruktkärnextraktprodukter även innehöll konserveringsmedel och andra desinficerande ämnen. Den lösning som inte innehöll några tillsatser visade sig faktiskt helt sakna antimikrobiell effekt.
Enligt det amerikanska National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) används vindruvskärnextrakt ofta för att behandla hjärtrelaterade tillstånd som åderförkalkning, högt blodtryck, nedsatt cirkulation och högt kolesterol. Extraktet kan också vara till hjälp vid diabetes och synproblem. Dessutom studerar National Cancer Institute för närvarande om vindruvskärnextrakt kan förebygga eller behandla cancer.
Grapefruktkärnextrakt kan användas både externt och internt. För yttre bruk appliceras en utspädd lösning på öppna sår eller på intakt hud. Enligt The Analyst var grapefruktkärnextrakt 100 procent effektivt som desinfektion inför kirurgiska ingrepp – en högre verkningsgrad än både sprit och kirurgisk tvål.
För internt bruk vid kroniska infektioner rekommenderas extraktet tre gånger per dag, men dosen bör inte överstiga 1 500 milligram. Eftersom extraktet smakar bittert kan det vara klokt att ta det tillsammans med fruktjuice eller i kapselform.
Vindruvskärnextrakt finns som tabletter och kapslar. Tillverkarna säljer vanligtvis kapslarna i styrkorna 100 eller 200 milligram och rekommenderar en till två tabletter dagligen, eller i den mängd som din vårdgivare anger.
Personer som är allergiska mot citrusfrukter kan även reagera på grapefruktkärnextrakt. Undvik därför produkten om du tidigare haft besvär med citrusfrukter.
Enligt NCCIH är biverkningarna av vindruvskärnextrakt vanligtvis lindriga och inkluderar huvudvärk, torr och kliande hårbotten samt yrsel. Dessutom saknas ännu omfattande forskning kring hur vindruvskärnextrakt interagerar med andra läkemedel, så rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar ett kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online