Alternativa läkemedel mot högt blodtryck

Om du har oturen att få diagnosen högt blodtryck , kommer du vill hitta ett sätt att minska det naturligt eller riskera att behöva ta medicin för resten av ditt liv . Även om det finns kost och motion förändringar du kan göra , det finns också alternativa åtgärder du kan vidta för att ta ditt blodtryck ner . Vitlök

Vitlök minskar spasmer i artärerna genom att sakta pulsen och minska trycket där. Som en hög behandlings blodtryck , ta rå kryddnejlika eller 2-3 vitlöks komplettera kapslar dagligen . Men vitlök kan också blodförtunnande , så det bör tas under en läkares övervakning eftersom det kan interagera med andra läkemedel , särskilt blodförtunnande medel .
Indiska krusbär

Indiska krusbär kommer från amla träd i Indien och innehåller gallsyra , tanniner, pektin och askorbinsyra. Frukten används i olika former ( torkad , grön , frisk ) för olika applikationer . För högt blodtryck , blanda en matsked färsk indisk krusbär saft med en matsked honung och ta det varje morgon .
Citron

Lemon är populärt i dryck och matlagning , och trots sin syrlighet är en populär smak . Det är en rik källa av bioflavonoider , som bidrar till att stärka kapillärerna . För högt blodtryck , blanda en matsked citronsaft med honung och ta den varje morgon . En alternativ behandling är att pressa en halv citron i ett glas vatten och dricka det hela dagen .
Grapefrukt

Grapefrukt är också en rik källa av bioflavonoider som är bra för kapillärerna. Som högt blodtryck behandling , blanda en matsked av grapefruktjuice med honung och ta den varje morgon . Du kan också pressa en halv färsk grapefrukt i ett glas vatten och dricka det hela dagen .
Vattenmelon frön

Glöm spotta vattenmelon frön . Spara dem , torka dem och rosta dem för en behandling . Fröna innehåller ett ämne som kommer att vidga blodkärlen och hjälpa till att sänka blodtrycket . Addera