Hur dra nytta av SAM-e

SAM-e , eller S-adenosylmetionin , är en kombination av aminosyran metionin och adenosin triphospate (ATP) . Den mänskliga kroppen producerar naturligt denna förening och vissa medicinska studier visar att nivåerna av SAM - e kan minska med åldern . SAME - e -tillskott finns i både receptbelagda och receptfriadoser , och används för att behandla en rad olika tillstånd som depression , fibromyalgi , leversjukdomar , artros och mer . Följ dessa steg när du lägger till SAM - e i din livsstil . Detta är vad du behöver
SAM - e tillskott
Visa fler Instruktioner
1

Rådgör med din läkare innan du lägger SAM - e , eller något annat tillägg till din regim . För dem med befintliga förhållanden som kräver receptbelagda läkemedel , kan läkaren diskutera eventuella biverkningar som kan uppstå vid användning av SAM - e . Patienter med hjärtsjukdomar , psykiska problem eller kvinnor som är gravida kan drabbas av allvarliga biverkningar och bör inte ta sam-e .
2

butik SAM - e på en sval , torr plats och hålla tabletterna i den förseglade förpackningen tills användning för maximal effektivitet . Addera 3

Ta SAM - e på fastande mage och minst en timme innan du äter för optimal absorption . Du kan ta det tillägg med vatten för att påskynda passagen av tabletten till magsäcken.
4

Behåll den rekommenderade dosen av SAM - e för att undvika komplikationer såsom fysiskt obehag , inklusive diarré eller huvudvärk , och förhindra försvagas effekter över tiden .
5

Meddela din läkare om du upplever några ovanliga eller svåra biverkningar .
6

Avbryt användning av tillägget under ledning av din läkare . Din läkare kan rekommendera graderad utsätt baserat på din nuvarande dos eller på grund av de kombinerade effekterna med andra receptbelagda mediciner . Addera