1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bygger du en utomhusbastu – komplett steg-för-steg-guide

Så bygger du en utomhusbastu

En utomhusbastu är både praktisk och privat – du vet, eller har i alla fall en god aning om, vem som använde den senast. Dessutom är den förvånansvärt lätt att bygga själv, så länge du håller konstruktionen enkel. En viktig förutsättning är dock att bastun får en stadig och jämn grund att stå på. I den här guiden utgår vi från att du redan har gjutit eller byggt en lämplig grund.

Det här behöver du

  • Ritningar, skisser eller färdiga byggplaner
  • Björk- eller ekvirke till golv, ytterväggar och tak, samt cederträ till innerväggarna
  • Motor- eller handsåg
  • Hammer eller spikpistol samt spik
  • Isolering

Instruktioner steg för steg

1. Bestäm utformning och storlek

Börja med att bestämma hur din bastu ska se ut och hur stor den ska vara. Tänk på hur många personer som ska få plats samtidigt och hur mycket yta du har tillgänglig.

2. Räkna ut och köp materialet

Utgå från dina ritningar när du beräknar hur mycket virke du behöver. Kom ihåg att en standardregel ofta mäter cirka 45 x 95 mm med en längd av 240 cm, medan golvbrädorna ofta är omkring 45 cm breda, 245 cm långa och 50 mm tjocka. Köp sedan virket och allt övrigt material du behöver.

3. Såga virket

Såga vid behov virket och brädorna till de mått som krävs enligt dina planer.

4. Bygg golvet

Spika fast fyra reglar av björk eller ek till en stabil ram och montera därefter ytterligare reglar med jämnt mellanrum som bärverk. Spika sedan fast de brädor som bildar själva golvytan ovanpå.

5. Bygg ramar till väggar och tak

Bygg ramarna till väggarna och taket på exakt samma sätt som du byggde golvet, med samma typ av björk- eller ekvirke (se steg 4).

6. Montera ytterväggarna

Använd björk- eller ekbrädor för att bygga ytterväggarna och fäst dem sedan vid golvet.

7. Isolera

Lägg isoleringen mellan regelverket och stöden som bildas av virket i väggramarna.

8. Montera innerpanelen

Spika fast cederträpanelen över isoleringen och använd väggramarna och reglarna som underlag för spiken. Cederträ är idealiskt eftersom det tål värme och fukt utan att spricka eller bli varmt att ta på.

9. Färdigställ och fäst taket

Färdigställ taket om du inte redan gjort det och fäst det därefter ordentligt på konstruktionen.

10. Bygg bänkar

Bygg enkla sittbänkar – även dessa kan med fördel göras i cederträ – och fäst dem säkert vid väggarna.

11. Installera bastuaggregatet

Installera ditt bastuaggregat (som du beställt och försett med strömförsörjning), värm upp bastun och njut av din nya utomhusbastu!

Bra att veta innan du börjar

  • Kontrollera alltid om du behöver bygglov eller anmäla bygget hos kommunen innan du startar.
  • Låt behörig elektriker ansluta bastuaggregatet – elarbete i fuktiga miljöer ska utföras professionellt.
  • Tänk på ventilation: en liten luftspalt under dörren samt ett friskluftsintag nära golvet ger en behaglig bastuklimat.
  • Välj värmebehandlat eller naturligt tåligt virke för att förlänga bastuns livslängd utomhus.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online