Aloe verajuice – hälsofördelar och användningsområden

Sedan urminnes tider har de saftiga växter som vi kallar aloe vera haft rykte om sig att kunna läka. Över 200 olika arter växer i världens varma och torra tropiska samt subtropiska regioner. Aloe verajuice, som framställs av den gelaktiga substansen inuti växtens blad, har länge använts som botemedel mot en rad olika besvär.

Hudbesvär

Aloe verajuice är troligen mest känd som ett effektivt botemedel mot brännskador. Även om svalt vatten alltid är första hjälpen vid brännskador, innehåller aloe verajuice polysackarider som stimulerar kroppens fibroblaster och epitelceller – de celler som ansvarar för hudens reparation. Dessutom reagerar kroppens immunceller på de lektinliknande ämnena i juicen genom att hämma skadliga bakterier och svampar, vilket gör den även idealisk för mindre skrapsår och sår. Prova gärna juicens sammandragande effekt för att dämpa akne samt för tillfällig lindring av insektsbett, utslag och solbränna.

Mag- och tarmbesvär

Aloe verajuice lugnar och skyddar slemhinnorna i matsmältningskanalen. Den används traditionellt mot halsbränna, illamående, halsont, ömt tandkött, magsår, tjocktarmsproblem, tarmparasiter och hemorrojder. Juicen har dessutom en mild laxerande effekt, vilket gör den till ett utmärkt hjälpmedel vid förstoppning.

Näringsrik dryck

Aloe verajuice är en god källa till många viktiga näringsämnen. Den innehåller åtta essentiella aminosyror, vitaminerna A, B1, B2, B3 (niacin), B6, B12, C och E samt folsyra. Dessutom är juicen rik på mineraler som kalcium, natrium, järn, kalium, krom, magnesium, mangan, koppar och zink.

Andra användningsområden

De antiinflammatoriska egenskaperna i aloe verajuice ligger bakom rapporterna om minskad smärta och förbättrad rörlighet hos personer med artros eller ischias som dricker den dagligen. Juicen, som kan drickas eller användas som liniment, verkar även kunna lindra idrottsskador. Många upplever att den hjälper mot huvudvärk, förkylning och influensa. Preliminära studier tyder dessutom på att aloe verajuice kan ha en skyddande effekt på njurarna.

Varning

Om du är gravid eller ammar ska du endast använda aloe verajuice efter råd från en legitimerad vårdpersonal. Produkternas innehåll varierar, och höga halter av ämnet aloin kan utgöra en risk för den reproduktiva hälsan.
De flesta tål aloe verajuice bra, men undvik den om du har en ovanlig allergisk reaktion mot produkten.
Precis som med alla ämnen som används under lång tid finns det en risk att utveckla intolerans mot aloe verajuice.