Naturläkemedel för täppta bihålor – 7 örter som lindrar besvären

En täppt näsa kan vara både irriterande och utmattande, men du behöver inte alltid vända dig till receptbelagda läkemedel. Med naturläkemedel från örtvärlden kan du lindra bihålebesvären på ett skonsamt sätt. Kostnaden är låg och örtbehandlingar anses i allmänhet vara säkra för vuxna och barn över 12 år. Om täppan i bihålorna däremot orsakar kraftig smärta bör du kontakta din läkare så snart som möjligt.

Sju örter som kan hjälpa dig andas fritt igen

Vaxbärsrot (Bayberry)

Vaxbärsrot betraktas som ett naturligt avsvällande medel och används traditionellt vid bihåletäppa. Vuxna rekommenderas ta två kapslar, två till tre gånger per dag. Observera att vaxbärsrot inte bör ges till barn.

Bitter apelsin

Doppa en bomullspinne i bitter apelsinolja och gnid försiktigt på insidan av näsborrarna. Detta ger lindring av den irritation som bihåletäppa ofta orsakar.

Ingefära

Krossa en liten bit färsk ingefära och slå in den i en tunn trasa. Lägg sedan kompressen mot pannan i några minuter – värmen främjar bihålornas dränering och hjälper slemet att lösgöras.

Brännässla

Brännässla är särskilt verksam vid bihåle- och allergibesvär. Den finns i flera olika former, till exempel som te, nässpray och kosttillskott, vilket gör den lätt att få in i vardagen.

Anis

Anis hjälper till att lösa upp slemer och bli av med täppa. Droppa några droppar anisolja i en stor kastrull med vatten och koka tills det ångar ordentligt. Böj huvudet över kastrullen och andas in ångan så att den når bihålorna. Var noga med att inte bränna dig på den heta ångan.

Kungsljus

Kungsljus har lugnande egenskaper och hjälper till att dämpa inflammationen och irritationen som täppta bihålor orsakar. Ta preparatet enligt anvisningarna på förpackningen.

Vitlök

Vitlök är ett naturligt antibiotikum som stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Ta två kapslar upp till tre gånger dagligen, eller använd färsk vitlök i matlagningen.

Tänk på detta

Även om örtmediciner oftast är skonsamma är det klokt att rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du börjar, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar. Kontakta alltid vården om besvären inte förbättras inom någon vecka eller om du får feber och kraftig smärta i ansiktet.