Hur man ger en Svensk Massage för hela Tillbaka

Svensk massage slappnar av musklerna och ökar flödet av syre i blodet . Svensk massage frigör också toxiner från musklerna . En rad olika tekniker och tryck appliceras i riktningen av blodflödet från hjärtat. Detta är vad du behöver
Massagebänk
Massageolja
Visa fler Instruktioner
1

erbjuda ett urval av aromatiska massageoljoroch låta kunden att välja en doft ( eller ingen) av hans önskemål . Applicera en liten mängd massageoljapå handflatorna .
2

Börja med effleurage . Applicera glidning slag med hjälp av tummen , handflator och fingertoppar från axlarna ner till korsryggen . Addera 3

Lägg Petrissage rörelser. Dessa knådande rörelser med händer, handflator och fingertoppar . Applicera denna rörelse över hela ryggen från axlarna till midjan .
4

Växla till friktions rörelser . Applicera handflator, tummar och fingertoppar i en cirkulär rörelse upp och ner på ryggen .
5

Presentera vibrerande rörelser och /eller knacka rörelser för att cirkulera blodet och bryta upp knutar i vävnaderna . Avbryt om kunden uttrycker missnöje med dessa rörelser .
6

Avsluta massage session med hjälp av lättare slag . Kunden ska känna sig avslappnad och uppfriskad efter ett bra svenskt massage session . Addera