Rakirritation är ett vanligt hudproblem som uppstår när huden runt hårsäckarna blir inflammerad efter rakning. Resultatet blir röda, upphöjda knottror som kan klia, svida och kännas obekväma. Havre är en av naturens mest skonsamma ingredienser för irriterad hud – dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper gör den perfekt för att dämpa besvären. Här visas två effektiva metoder: en havsremask som riktar sig direkt mot det drabbade området, samt ett havrebad för större kroppsdelar.
Koka havregrynsgröt enligt anvisningarna på förpackningen. Snabbhavregryn kan vara precis lika effektivt som ekologiska hela havregryn när du behandlar rakirritation, men undvik alla sockrade eller smaksatta varianter – tillsatserna kan förvärra irritationen istället för att lindra den.
Tillsätt en äggvita till gröten när den har svalnat något. Vänd ner äggvitan ordentligt tills du får en slät, krämig konsistens som lätt fastnar på huden. Vill du förstärka effekten kan du även blanda i lite bikarbonat, som hjälper till att lindra den klåda som ofta följer med rakirritation.
Bred ut blandningen över det drabbade området i ett jämnt och slätt lager. Se till att all irriterad hud täcks.
Låt masken torka helt på huden. Du vet att det är dags att skölja av den när du känner att havren drar åt och spänner i ansiktet.
Skölj av masken med svalt till ljummet vatten. Undvik hett vatten, eftersom värmen kan öppna porerna och irritera huden ytterligare. Torka sedan huden försiktigt genom att trycka med en mjuk handduk i stället för att gnugga.
Lös upp 1–3 koppar kolloidalt havrepulver (havre som malts till ett fint pulver) i ett badkar fyllt med svalt till ljummet vatten. Rör om grundligt så att alla klumpar löser sig, särskilt på botten och längs kanterna på badkaret.
Ligg i badet i minst 15 minuter och se till att området med rakirritation hålls helt under vattnet under hela tiden. Var noga med att inte få havrevattnet i ögonen – det orsakar garanterat irritation.
Skölj hela kroppen med rent, svalt vatten innan du kliver ur badkaret. Observera att badkaret kan vara halt på grund av havrestärkelsen, så ta det lugnt när du reser dig.
Behandla den känsliga huden varsamt vid torkning. Tryck försiktigt med en tjock, absorberande handduk tills allt överflödigt vatten är borta – gnugga aldrig.
Applicera gärna lite aloe vera-gel efter behandlingen för en extra kylande och återfuktande effekt. Undvik att raka samma område tills huden har läkt helt, och förebygg framtida besvär genom att alltid använda en vass rakhyvel, raklödder eller gel och att raka i hårstråets riktning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online