Matsmältningsbesvär är ett samlingsnamn för en rad olika magproblem, bland annat halsbränna, gaser och uppblåsthet, illamående, obehag i magen samt förstoppning. Det finns många receptfria läkemedel och preparat som kan lindra besvären, men dessa kan ibland orsaka biverkningar. Vill du istället behandla dina matsmältningsbesvär på ett naturligt och holistiskt sätt är maskrosen ett utmärkt alternativ.
Maskrosor betraktas ofta som ett besvärligt ogräs av de flesta trädgårdsmästare, men de har faktiskt många värdefulla medicinska användningsområden. Avsätt gärna ett område där maskrosorna får växa fritt, så att du kan skörda dina egna naturliga botemedel direkt från trädgården.
Plocka färska maskrosblad att äta eller använda i dina naturläkemedel. Unga blad plockade tidigt på våren är oftast bäst, men även äldre blad kan bli välsmakande när de tillagas.
Maskrosor innehåller ett ämne som kallas taraxacin och som ger dem en mycket besk smak. Just beskan stimulerar matsmältningssystemet att producera galla och saltsyra, vilket underlättar matsmältningen. Att äta beska aptitretare har länge varit en etablerad del av en hälsosam kost i många andra länder.
Kör maskrosblad och rötter i en juicer hemma och blanda drycken med morotsjuice och äppeljuice för en godare smak. Denna tonic kan drickas under hela dagen för att hålla matsmältningssystemet fungerande och i balans.
Använd maskroste för att lindra symtomen vid matsmältningsbesvär. Teet går att köpa färdigt i handeln, men du kan också enkelt göra ditt eget: torka maskrosens blad, blommor och rötter, krossa dem och lägg dem i en tesil eller ett tefilter. Häll över hett vatten och låt dra några minuter innan servering.
Kom ihåg att skörda maskrosor från områden som inte har besprutats med bekämpningsmedel, exempelvis långt från vägar och konventionellt odlade gräsmattor. Om dina matsmältningsbesvär är återkommande eller svåra bör du alltid kontakta läkare för en korrekt diagnos innan du påbörjar egen behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online