Så behandlar du akne naturligt med maskros

Akne är ett pinsamt och obehagligt hudtillstånd som kännetecknas av finnar och ibland varblåsor i ansiktet, på bröstet och/eller ryggen. Den ytliga orsaken till akne är tilltäppta hårfolliklar och porer. Det finns dock även systemiska orsaker som kan behandlas genom att avgifta kroppen. Med hjälp av maskros kan du avgifta din kropp på ett naturligt sätt och stimulera de kroppsfunktioner som krävs för att behandla och förebygga akne.

Det här behöver du

• Maskroste
• Maskrostinktur
• Maskroskapslar

Instruktioner

1. Påbörja en maskrosbehandling

Starta en maskrosbehandling som pågår i 4–6 veckor för att förbättra funktionen hos lymfsystemet, matsmältningssystemet, levern och njurarna. Maskros finns i flera olika beredningsformer, exempelvis som te, tinktur eller kosttillskott i kapselform.

2. Drick maskroste regelbundet

Drick maskroste regelbundet för att hjälpa levern återfå sin normala funktion. Levern ansvarar för att bearbeta de gifter som kroppen tar upp dagligen. När organet inte fungerar som det ska utsöndras dessa gifter genom huden i stället för via matsmältningssystemet, vilket kan orsaka akne och andra hudproblem.

3. Använd tinktur vid förstoppning

Använd 1–2 teskedar maskrostinktur för att lindra förstoppning. Maskros är ett naturligt laxerande medel, och dess verksamma ämnen koncentreras i den alkoholbaserade tinkturen för snabb effekt. Vid förstoppning tvingas levern arbeta hårdare, vilket innebär att den inte kan fungera optimalt.

4. Balansera hormonerna med kapslar

Använd maskroskapslar för att balansera hormonerna, särskilt under tonåren när både hormonella förändringar och akne är vanliga. Leverns uppgift är att neutralisera överskottshormoner. När den inte fungerar korrekt lagras hormonerna på andra ställen i kroppen, till exempel i hudcellerna. Hormoner som lagras i hudceller kan främja en överproduktion av talg, vilket i sin tur orsakar akne i hårfolliklarna.

5. Ändra dina matvanor

Ändra din kost för att förebygga dålig leverfunktion och framtida akne. Fet mat kan överbelasta levern och göra den oförmögen att fullständigt avgifta kroppen och neutralisera hormonerna. Begränsa ditt fettintag så att det blir lättare för levern att göra sitt jobb.

Tänk på detta

Kom ihåg att resultaten inte kommer över en natt – ge behandlingen tid att verka under hela kuren. Har du samtidig sjukdom, tar regelbundna läkemedel eller är gravid bör du rådfråga läkare innan du påbörjar en avgiftningskur med maskros.