Nej, att dricka kallt vatten minskar inte sura uppstötningar – tvärtom kan det faktiskt förvärra besvären. Många tror att ett glas iskallt vatten ger lindring, men forskning och klinisk erfarenhet tyder på motsatsen.
Kallt vatten kan få musklerna i magsäcken att dra ihop sig kraftigt. Dessa sammandragningar kan pressa upp magsäckens innehåll – inklusive magsyra – tillbaka upp i matstrupen. Resultatet blir ofta en brännande känsla bakom bröstbenet, bröstsmärta och i vissa fall svårigheter att svälja.
Utöver att förvärra symtomen kan kallt vatten också minska effekten av vissa läkemedel som används mot sura uppstötningar, exempelvis syrablockerande mediciner. Detta beror på att temperaturen kan påverka hur läkemedlet löses upp och tas upp i kroppen.
Om du lider av sura uppstötningar är ljummet eller rumstempererat vatten ett bättre val. Sådan vätska är skonsammare mot magsäcken och stör inte matsmältningen i samma utsträckning. Undvik dessutom stora mängder vätska i samband med måltider, eftersom det kan öka trycket i magsäcken och öka risken för uppstötningar.
Sammanfattningsvis: hoppa över det iskalla vattnet om du vill undvika sura uppstötningar. Välj hellre ljummet vatten och kontakta läkare om besvären är återkommande eller svåra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online