Epilepsi är en neurologisk störning där de elektriska signalerna i hjärnan överreagerar, vilket leder till återkommande epileptiska anfall, enligt Mayo Clinic. Svårighetsgraden varierar från person till person – vissa anfall är lindriga med få eller inga synliga kramper, medan andra kan vara svåra och drabba hela kroppen. Kompletterande och alternativa behandlingar kan vara effektiva, men du bör aldrig påbörja en behandlingsplan utan att först diskutera den med din läkare.
Den neurobeteendemässiga/kognitiva beteendeterapin syftar till att identifiera vad som utlöser epileptiska anfall och att ta fram tekniker som kan minska anfallens frekvens. Metoden utvecklades av Dr. Donna J. Andrews och Dr. Joel Reiter inom Andrews/Reiter Epilepsy Research Program. Terapin bygger på idén att epilepsi till viss del är en beteendestörning – symptomen (anfallen) kan triggas av vissa situationer eller känslomässiga tillstånd. Genom att lära sig sina egna utlösare och utveckla en rutin för självkontroll kan både frekvensen och svårighetsgraden av anfallen minskas. Enligt Andrews/Reiter Epilepsy Research Program är framgångsgraden för denna terapi över 80 procent.
Behandlingen med lågt glykemiskt index (LGIT) begränsar intaget av livsmedel som höjer blodsockernivån. Grundprincipen är att noggrant övervaka mängden och typen av kolhydrater i kosten. Enligt Coping With Epilepsy ska alla kolhydrater ha ett glykemiskt index under 50, och det totala kolhydratintaget bör ligga mellan 40 och 60 gram per dag. Kostplanen anpassas individuellt för att hjälpa till att minska antalet anfall. Enligt American Academy of Neurology upplevde 10 av 20 patienter som deltog i denna behandling minst 90 procents minskning av anfallsfrekvensen. Prata alltid med din läkare för att ta fram en personlig kostplan som passar dina behov.
Aromaterapi kan bidra till att minska anfallens frekvens genom att främja avslappning i hjärnan, enligt Tim Betts vid Birmingham University Seizure Clinic på Queen Elizabeth Psychiatric Hospital i Birmingham, Storbritannien. Behandlingen innebär vanligtvis att man väljer en av följande oljor: ylang ylang, lavendel, bergamott, kamomill eller jasmin, och placerar en liten droppe på kudden för att andas in doften strax före läggdags. Behandlingen kan även omfatta helkroppsmassage med oljan.
Eftersom dessa oljor är fettlösliga kan de tas upp genom huden och spridas i kroppen via blodet, enligt Coping With Epilepsy. När en patient känner att ett anfall kan vara på väg andas hen snabbt in oljan för att lugna sinnet och möjligen undvika ett anfall. Enligt Birmingham University Seizure Clinic upplevde mer än 50 procent av patienterna som använde denna metod en minskad anfallsfrekvens, medan 35 procent slutade få anfall helt. Observera dock att studien inte var kontrollerad, vilket innebär att resultaten bör tolkas med viss försiktighet.
Kom ihåg att kompletterande terapier inte ska ersätta ordinerad medicinering. Använd dem alltid som ett komplement till din läkares rekommendationer och håll regelbunden kontakt med din vårdgivare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online