Hur man använder Selleri frön

har Selleri frön varit oerhört populära utanför västerländska kulturer i många år för både medicinska och kulinariska ändamål . I forna tider var selleri frön som används för att bota allt från förkylning till leversjukdom . Fröet kommer från selleri anläggningen och har funnit användbara i att bistå många sjukdomstillstånd , från ledvärk och inflammation till ångest . Källor kan intas i en mängd olika former, inklusive kapslar, tabletter, extrakt och som hela frön . Detta är vad du behöver
Selleri frön, kapslar , tabletter eller selleri extrakt
mäta skedar
Tekopp
Vatten
Visa fler Instruktioner
Använder selleri frön

1

sellerifrö huvudsakliga användning är numera som ett diuretikum , som är ett sätt att öka urinering .
2

fröet innehåller antiseptiska egenskaper (agenter som hjälper till att förhindra tillväxt av mikroorganismer ) , som tillsammans med sin urindrivande effekt , kan vara till nytta för hälsan i urinvägarna. Därför kan selleri frön vara användbar för personer som lider av ett överflöd av urinsyra , eller för personer med njursten och njursjukdomar . Addera 3

ledvärk orsakad av inflammation , gemensam under förhållanden som ledgångsreumatism , gikt och reumatism , har selleri frön visat sig vara till stor hjälp för att lindra obehag , tack vare utsäde anti - inflammatoriska och smärtavlastande egenskaper . Selleri frön kan också användas för att hjälpa till att lugna muskelspänningar .
4

Selleri frön har dessutom visat sig vara användbart i psykisk hälsa , eftersom det har visat sig bidra till att lugna nerverna . Utsädet kan användas för att hjälpa till nervositet , ångest och hysteri , samt främja sömn .
5

Selleri frön har visat sig vara effektiva på att avvärja myggor.
6

I matlagning , selleri frön är ett särskilt populärt val för soppor, grytor och sallader .
Hur man tar
7

selleri frön kan tas som olja kapslar , tabletter eller i form av utdrag . Hela frön kan användas i te .
8

I kapselform , ska vuxna ta 1-2 kapslar per dag , enligt University of Maryland Medical Center . Eller följ instruktionerna från din läkare eller vårdgivare .
9

Selleri utsäde tabletter bör tas tre gånger om dagen .
10

selleri utsäde extrakt , vuxna bör ta 1/4 till 1/2 tsk selleri utsäde extrakt tre gånger om dagen , eller enligt instruktioner från din vårdgivare .
11 p Om du använder hela selleri frön , krossa en tesked frön och plats i en kopp. Häll kokande vatten över fröna och låt dra i 10 - 20 minuter . Sila te före servering . Addera