Evidensbaserade adjunktiva terapier
För patienter som söker alternativ till topika kalcineurinhämmare (takrolimus/pimekrolimus) eller som steroid-sparande åtgärder:
Barriär & Fuktighet
- Petrolatumbaserade salvor: Guldstandard ocklusiv; minimal allergirisk.
- Ceramiddominanta krämer: Återställer lamellärt dubbellager (CeraVe, Eucerin, Aveeno).
- Glycerin / hyaluronsyra: Fuktbindande humektanter.
Antipruriginösa / Antiinflammatoriska
- Kolloidalt havregrynsbad: Avenanthramider hämmar NF-κB; bada 10–15 minuter.
- Hamamelis (alkoholfri): Adstringerande, antiinflammatorisk; applicera via kompress.
- Topikalt vitamin B12 (0,07 %): Små RCT visar nytta; receptur.
- Fytocannabinoider (CBD): Nya data; välj testade, THC-fria produkter.
Naturliga oljer (med varning)
- Solrosolja: Linolsyra förstärker barriär; RCT-stöd.
- Kokosolja (jungfru, kallpressad): Laurinsyra antimikrobiell; ocklusiv. Patch-testa först – kan stoppa porer.
- Aloe vera gel (ren, doftfri): Kylande, måttlig antiinflammatorisk.
Använd med försiktighet
- Teetrolja: Potent kontaktallergen; måste förtunnas ≤1 %; ej för akuta utbrott.
- Hydrokortison 1 %: Måttlig steroid; lämplig för korttidig användning men inte ett "naturligt" alternativ.
Diskutera alltid med din hudläkare innan du lägger till nya medel, särskilt om du använder receptbelagda topika.
